腎臓病とはどういう意味ですか?

日常生活において、腎臓病と診断される人は多くいますが、腎臓病の意味や重症度についてはよくわかっていません。腎臓病とは腎臓の機能が低下したり病気になったりすることですが、腎臓病にはさまざまな種類があり、検査結果に基づいて具体的な病気の種類を判断する必要があります。この記事では腎臓病の前兆について紹介します。これらの症状がある人は注意が必要です。見ていきましょう。

腎臓は強力な予備能力を備えており、継続的に水分や毒素を排出することができます。同時に、体内の酸塩基バランスを調節することもできます。腎臓がひどく損傷すると、予備能力が低下し、腎臓病を引き起こしやすくなります。したがって、次のような初期症状が現れた場合は、それが私たちに送る苦痛の信号を無視しないでください。

1. 高血圧：腎臓病によって引き起こされる高血圧の症状は、めまい、頭痛、動悸、かすみ目、耳鳴り、疲労感など、高血圧などの一般的な慢性疾患の症状と同じです。血圧を適時にコントロールし、定期的に病院に行って尿検査を受ける必要があります。

しかし、高血圧の人の中には、長期間高血圧の状態が続いていて、もはや何の不快感も感じていない人もいます。腎臓病が発見されたら、早期発見・早期治療を実現するために、病院に行って尿検査を受け、腎臓病を回避する必要があります。

2. 浮腫：朝起きたときに、まぶたや顔に浮腫があることがあります。午後になると、浮腫は大幅に軽減します。浮腫は激しい運動をすると悪化し、少し休むと軽減します。この状況には注意が必要です。また、蕁麻疹やアレルギー性紫斑病などのアレルギー疾患のある人は、尿の変化を注意深く観察する必要があります。

3. 尿の量が多すぎる、または少なすぎる：通常の1日の尿量は1～2リットルで、平均すると1日あたり約1.5リットルです。尿がピンク色または薄いピンク色の場合は腎臓病の可能性があります。尿の量が多すぎる、または少なすぎる場合も腎臓病の兆候である可能性があります。夜間の頻尿は腎臓病の兆候であるため、特に注意が必要です。

4. 疲労：人体の腎臓機能が損傷すると、毒素や水分を時間通りに排出することができなくなり、エネルギー不足や気力不足などの症状が現れます。

5. 食欲不振：慢性腎臓病の患者の多くは、食欲不振、腹部膨満、腹痛、下痢、便の乾燥、その他の消化管障害などの消化管症状を呈します。重症の場合は、吐き気や嘔吐を感じることもあります。

では、腎臓をどのように守るべきでしょうか?

1. 軽めの食生活を心がけましょう。夏は暑く、私たちはいつも濃い味のものを食べたがります。そのため、毎日の塩分摂取量は正常範囲をはるかに超えてしまいます。長期間塩分を摂りすぎると、腎臓に負担がかかります。また、塩分に含まれるナトリウム成分が水分の排泄を妨げ、腎臓への負担がさらに大きくなります。

2. 水をもっと飲んで、尿を我慢しないでください。中国の最新版『中国住民向け食事ガイドライン』では、普通の人は1日7～8杯、つまり1500mlの水を飲むことを推奨しており、これにより尿を適時に排泄し、膀胱に尿が溜まることや細菌による腎臓感染を防ぐことができます。

3. 定期的に健康診断を受ける。 6 か月ごとに尿検査と腎機能検査を受けてください。