カッピングは腰の筋肉の緊張に有効ですか?

現代の都会のオフィスビルでは、人々は毎日デスクで一生懸命働いているため、腰の筋肉の緊張に悩まされている人がたくさんいます。運動不足や座り方の悪い人でも腰痛になりやすいです。この病気の初期段階では、腰の痛みや腫れが生じるだけですが、後期になると重症化し、直立歩行にも支障をきたし、生活や仕事の質に深刻な影響を及ぼす可能性があります。カッピングは体の痛みを和らげるのにとても効果的だと言われていますが、腰痛にも効果があるのでしょうか？

腰痛の主な症状

腰筋緊張の患者は、慢性的な腰痛以外には明らかな症状がないため、この病気は十分な注目を集めず、結果として適時に病気をコントロールすることができません。病気が重篤になると、患者は深刻な腰痛に悩まされ、通常の身体活動に影響を及ぼします。腰の筋肉の緊張には通常、次の 5 つの症状が現れます。

1. 腰椎損傷の既往歴や腰部の軟部組織の痛みがある人。このような人が事務員や運転手などの特定の仕事に頻繁に従事し、運動不足の場合、腰の筋肉の緊張に悩まされる可能性が高くなります。

2. 慢性的な腰痛や痛みは、明らかな原因なく起こることがよくあります。痛みは、休息、揉みほぐし、温湿布などで緩和できます。この痛みはしばらくベッドで横になっていると和らぎますが、すぐに再発します。少し動くとまた和らぎますが、あまり長く動くと痛みが再び悪化します。

3. 明らかな腰部外傷の履歴があり、痛みのある部位に固定された圧痛点があります。これらの固定された圧痛点の位置は、通常、腰部筋肉の起始部と停止部の近く、または神経と筋肉の接合部にあります。しかし、腰痛の患者さんの多くは、痛みが1、2箇所に限らず広範囲に及ぶことが多いため、痛みの場所をはっきりと指摘することが難しい場合もあります。

4. 片側または両側の脊椎傍筋のけいれんがある。このような人の腰の動きは概ね正常ですが、一定の姿勢でいると急性腰椎捻挫に似た激しい痛みを感じることがあります。しかし、この時に腰のレントゲン検査をしても、明らかな病変は見つからないことが多いです。

5. 天候が変化すると、腰の筋肉のけいれんや痛みの症状が発生し、腰の動きが著しく制限されます。

カッピングは腰の筋肉の緊張に有効ですか?

伝統的な中国医学では、カッピングは経絡を温めて冷えを取り除き、血液循環を促進して側副血行を促進し、筋肉をリラックスさせて痛みを和らげると信じています。現代医学では、カップ内の負圧の機械的引力により、局所的な組織の鬱血、さらにはうっ血や毛細血管の破裂を引き起こし、血管の溶血やカッピングスポットの出現などを引き起こし、体に良性の刺激効果をもたらすと考えています。そのため、腰にカッピングをすると、腰の筋肉の緊張、慢性の捻挫や挫傷、筋膜症候群、慢性的な首、肩、腰、脚の痛みなどを治療できます。

腰の筋肉の緊張を治療するために腰にカッピングを使用する方法

方法1

1. 腎経穴、大腸経穴、陽性の索状圧痛点に加えて、まず糸状針を使用して側副血行路を刺すか、三刃針を使用して出血を引き起こし、次にカッピング瓶を当てます。少量の血液を抜いた後、カッピングを外します。

2. 缶を取り外すときは、片手で缶を持ち、もう一方の手で缶の皮を押さえて、缶の口と皮の間に小さな隙間を作ります。缶の中にゆっくりと空気を入れると、缶は自然に外れます。

3. 次に、ガーゼを使用してカッピング跡の水滴を優しく拭き取り、患者を 15 分間休ませます。この方法は、特に瘀血による腰痛に効果的です。

方法2

適切なサイズと直径の真空カップをいくつか用意します。術者は片手でカップを持ち、カップの口を痛みのある局所の阿思点（または陽性反応点）に押し付けます。もう一方の手で、注射器または吸引器を使用してカップ内の空気を抜き、陰圧を形成します。次に、カテーテルを止血鉗子で締め、20～30 分間そのままにしておきます。