頭の両側を押すと後頭部が痛い

多くの友人は、残業した後に頭痛がすることに気づくでしょう。特に、後頭部の両側を押すと痛みを感じる方もいらっしゃいます。実際、このような症状が起こった場合、神経痛と呼ばれる病気にかかっている可能性が非常に高くなります。実際、神経痛はツボマッサージで緩和することができます。後頭部の両側を押すと痛みが出る問題を解決するには？調べてみましょう！

神経痛性頭痛にはどのツボを押すべきか

1. 神経痛による頭痛にはどのツボを押すといいですか?

百恵ポイント

頭頂部の中央、両耳を結ぶ線と頭頂部の正中線が交差する位置にあります。百会点とは、全身の気の集まる場所です。頭痛があるときにこの点を押すと、気と血が全身にスムーズに流れ、頭痛を効果的に和らげることができます。

フェンチポイント

耳の後ろの後頭骨の下、生え際の近くのくぼみにあるこのツボには、清熱鎮火、気血の流れ促進、経絡浚渫の働きがあり、速効性の鎮痛作用があります。

合谷岬

虎口穴としても知られ、手の甲、第 1 中手骨と第 2 中手骨の中間に位置します。合谷ツボには鎮痛・鎮痛、血液循環促進、副血行促進、熱取り、外的症状緩和などの効果があります。神経痛性頭痛にはどのツボを押すべきか

2. 神経痛性頭痛とは何ですか?

神経性頭痛は主に緊張性頭痛、機能性頭痛、血管神経症性頭痛を指し、そのほとんどは精神的な緊張や怒りによって引き起こされます。主な症状は、頭の持続的な鈍痛、圧迫感、重さです。頭の「締め付け感」を訴える患者もいます。ほとんどの患者は両側に頭痛があり、そのほとんどは両側の側頭部、後頭部、頭頂部、または頭全体に起こります。頭痛の性質は、鈍い痛み、膨張するような痛み、圧迫感、しびれ、帯状の締め付け感です。

3. 神経痛性頭痛の診断基準

治療を受けない場合、片側の眼窩上および側頭部に15～180分間続く重度の痛み。頭痛には、少なくとも以下の症状のうち1つが伴い、

同じ側​​の痛み：結膜充血、鼻水、鼻づまり、額や顔の発汗、縮瞳、眼瞼下垂、または眼瞼浮腫。発作の頻度は、1日おきに1回から1日8回までの範囲です。上記1～3項目を満たす発作が5回以上あり、頭蓋内外を問わず頭痛を引き起こすその他の器質性疾患は除外されます。ヒスタミンテストで典型的な痛みを誘発することで診断できます。頭痛が 1 年以上続く場合は慢性群発頭痛と呼ばれます。頭痛発作が 2 回、その間に 14 日間の寛解期間を挟んで 1 年以上続く場合は、反復性群発頭痛と呼ばれます。

神経痛を予防する方法

1. 患者の仕事と休息を合理的に調整し、適切な心理的ケアを提供し、患者をケアし、精神面の緊張や不安を取り除くなど、患者が発作を引き起こす要因を取り除くのを助けます。食事などでは疑わしい食品を避ける。神経痛性頭痛にはどのツボを押すべきか

2. 頭痛のある人は、その性質、時間、程度、その他の症状や徴候の有無を観察する必要があります。嘔吐、視力低下、手足のけいれん、その他の器質性頭痛が発生した場合は、すぐに病院に搬送するか、医師に連絡して原因を治療する必要があります。

3. 軽い頭痛は対症療法で治療し、アレルギー因子を排除する必要があります。例えば、卵、牛乳、肉など、片頭痛を引き起こす原因の1つとして疑われる食品があります。重度の頭痛、頻繁な嘔吐、寝つきの悪さがある患者には、鎮痛剤や睡眠薬などの対症療法を適切に行い、ベッドで休む必要があります。

4. 仕事と休息の組み合わせに注意し、過度の疲労や不安定な感情を避け、適度に食事をし、飲酒や喫煙をしないでください。

5. 個人の衛生に注意し、感染を予防してください。歯科疾患がある場合は、まずそれを治療する必要があります。女性が避妊薬を服用中に頻繁に頭痛が起こり、頭痛が徐々に悪化する場合は、他の避妊方法を使用することができます。