胃の調子が悪いときに食べてはいけないものは何ですか?

胃腸疾患を患った後に最も注意すべきことは食事です。なぜなら、胃腸疾患患者のほとんどは食べ過ぎと不規則な食事が原因であるからです。したがって、胃の圧力を高めないようにするには、消化しやすい食べ物を食べ、辛い食べ物を避け、普段はアルコールを飲まないようにする必要があります。では、胃の調子が悪いときに食べてはいけないものは何でしょうか?

刺激性のある食べ物は避けてください: コーヒー、アルコール、グレービーソース、チリ、マスタード、コショウなど。これらの食べ物は胃液の分泌を刺激したり、胃粘膜を傷つけたりするので避けてください。食べ物に対する反応は人それぞれ異なるため、個人差に応じて食事の摂取量を適切に調整する必要があり、完全に断食する必要はありません。

酸性の食品を避ける：パイナップルやオレンジなど、酸性度の高い果物は、食後に食べても潰瘍患者に大きな刺激を与えないため、必ずしも禁止する必要はありません。

ガスを発生させる食品を避ける: ガスを発生させやすい食品は患者に満腹感を与えるため避けるべきですが、食品がガスを発生させて不快感を引き起こすかどうかは人によって異なるため、個人の経験に基づいて食べるかどうかを決めることができます。

また、チャーハンや焼き肉、餅や団子などのもち米製品、各種デザート、ケーキ、揚げ物、アイスクリームなど、硬すぎる食べ物は、患者に不快感を引き起こすことが多いため、注意して選択する必要があります。

1/6 伝統的な中国医学の理論によると、黄色い食べ物は脾臓と胃を養うと言われています。一般的な食べ物には、キビ、ヤムイモ、トウモロコシ、大豆、ベジタリアン料理にはカボチャ、パパイヤ、ニンジンなどがあります。卵と蜂蜜。代々受け継がれてきた秘密のレシピで作られた蜂蜜と卵クリームも、胃を​​養うのにとても効果的な食べ物です。

2/6 カボチャ：カボチャにはペクチンが豊富に含まれており、胃壁を保護して潰瘍を軽減します。カボチャの皮は消化されにくいので、消化不良の患者は食べる前に皮をむくことが推奨されます。カボチャは甘みがあり、肺に潤いを与え、腸の解毒を助けます。カボチャに含まれる黄耆酸にはシミを消す効果があります。カボチャはメロンの中の黄耆とも呼ばれ、脾臓や胃に効きます。牛肉も黄色い食べ物で、牛肉の中の黄耆とも呼ばれます。カボチャと牛肉は気を補充し、脾臓を強化し、妊婦の脾臓と胃を調整し、成長する胎児の栄養の吸収を促進します。

竜眼：李時珍はかつてこう言いました。「ライチは最も美味しい食べ物であり、竜眼は体を養うのに最も良い。」湿気と熱の性質を持つライチとは異なり、リュウガンは薬として使用され、陽を強化して気を補充し、胃を温め、脾臓を強めるなど多くの機能があります。

3/6 リンゴ：味は甘く、性質は涼しい。脾臓を強化し、気を補い、胃に利益をもたらし、水分を生成し、乾燥を潤します。脾虚、食欲不振、胃陰虚、陰虚による胃痛などの症状に適しています。

パパイヤ：パパイヤにはパパインが含まれており、タンパク質の分解と吸収を促進し、消化不良や胃炎を和らげます。女性もパパイヤをたくさん食べることで美容効果があります。パパイヤは脾臓と胃を強化し、胃痛を治療するのに適した食品でもあります。パパイヤは冷たい性質を持っているので、空腹時に食べるべきではありません。