氷枕の危険性

夏は暑すぎるので、誰もが涼しくなろうと全力を尽くします。多くの人が寝るときに氷枕を使っていますが、これにより頭が冷えて快適になります。しかし、氷枕の温度は非常に低く、短時間の使用であれば体温を下げて涼しく保つことができますが、長時間使用すると頭に影響を与えます。では、氷枕の危険性は何でしょうか?

1. 氷枕は一般的に温熱体質の人に使用されます。氷枕の温度は低すぎます。長期間使用すると、人体の頭部の脳神経に急激な刺激を与え、脳血管疾患を引き起こします。

2. 柔らかすぎる枕に頭を乗せて長時間寝ると、知らないうちに頸椎症を発症する可能性があります。

3. 頭は熱を放散する主な器官であるため、寒い気温の中で長時間寝ると風邪をひきやすくなります。また、血行にも良くないので、長時間の使用はおすすめできません。

病院や家庭での冷湿布ケアに適しており、体温を素早く下げ、発熱や腫れを抑え、痛みを和らげ、疲労を解消します。重度の麻痺で長期寝たきりの患者に、身体を冷やしニキビを防ぐ特別な効果があり、また、夏眠中の子供の過度の発汗、あせも、おできの発生を防ぐこともできます。

3. 氷枕の正しい使い方

市販の氷枕は、短時間の冷却に使用できます。また、発熱のある患者は氷枕を使用して冷却できますが、氷枕が肩から下の部分に触れないように注意してください。使用するときは、肩に厚手のタオルを置いて保温すると最適です。同時に、高齢者や乳幼児は体温調節能力が低いため、氷枕は使用しない方がよいでしょう。アイスピローは使い方が簡単で、数秒で涼しさと心地よさを実感できます。関係する専門家が行った実験により、体液は人体を最も自然な状態にし、それによって人体の機能を最もよく調節できることが証明されました。

氷枕は、頸椎や肩などの痛み、めまい、気分の悪さなど、一連の不快な症状を和らげることができますが、局所的な血管収縮を引き起こす可能性があるため、長期間の使用は避けたほうがよいでしょう。症状が緩和した後は、通気性の良い綿枕や籐枕に切り替えるのが理想的です。