足元に扇風機を当てるとどんな危険がありますか？

私たちは皆、扇風機を使ったことがありますが、特に暑い夏にはどの家庭でも扇風機が使われます。扇風機から放出される風は室内の空気の流れを速め、室内の温度を下げる効果がありますが、扇風機を長時間使用すると身体に悪影響を与えることもあります。扇風機の風は人体の皮膚温度を下げるので、長時間当て続けると風邪や脳卒中などの病気を引き起こしやすくなります。扇風機を頭に向けるのはよくないことは誰もが知っていますが、では足元に扇風機を向けるとどんな危険があるのでしょうか?

1. 脳卒中を引き起こす可能性がある

扇風機を体のすぐ近くに置き、長時間風を当て続けると、風が当たる側の汗は早く蒸発し、体表面温度が大幅に下がります。風が当たらない側では、汗の蒸発が遅く、皮膚温度が比較的高く、体表面の血管は拡張した状態のままです。その結果、体の血液循環のバランスが崩れ、汗の排出も不均衡になります。頭痛、めまい、全身の不快感などの症状が現れ、ひどい場合は脳卒中を引き起こすこともあります。

2. ファンは直接吹き付けないでください

扇風機は人に直接向けてはいけません。特に体が弱っているときや大量に汗をかいている場合、冷たい風が体に侵入しやすくなります。扇風機は隅に向けて風を当てるのが最適です。子供、高齢者、体の弱い人は扇風機の使用頻度を控えるべきです。「邪気が皮膚に入ると気は弱くなる」からです。しかし、扇風機は室内の空気の流れを調整し、間接的に温度を下げるのに使えます。大量に汗をかいているときは、体表面の発汗障害を避けるために扇風機に近づかないようにしてください。発汗障害は循環障害を引き起こし、脳卒中を引き起こしやすくなります。

3. ファンの風量は大きすぎない

寝ているときに風量を上げすぎてはいけません。寝ているときは体の循環が遅くなり、体が最も無防備な状態になります。風量が高すぎて風が直接体に当たると、体に不快感や疲労感などの症状を引き起こし、ひどい場合は脳卒中を起こすこともあります。

4. ファンを長時間オンにしないでください

扇風機を長時間つけ続けるのはおすすめできません。中国の古いことわざに「物事は極限に達すると、すべては正反対になる」というものがあります。扇風機を長時間つけ続けると、身体に不快感を覚えます。人体は汗の蒸発とともに体温が下がります。時間が経つと風邪、腹痛、下痢などの症状を引き起こしやすくなります。適度に電源を入れる必要があります。1時間程度電源を入れることをお勧めします。

5. ファンを近距離で使用しないでください

正しい配置も非常に重要です。扇風機は人体に近づきすぎてはいけません。風が近すぎると、血液循環や汗の循環に大きな影響を及ぼし、神経中枢のバランスが崩れます。時間が長すぎると、人体のさまざまな器官が疲れを感じ、全身が不快に感じます。扇風機を置く最適な場所は、風がより柔らかく均一になるように、人体から約 2 メートル離れた場所です。