扁桃腺に詰まった食べ物を取り除く方法

扁桃腺は主に喉に位置しており、喉は人が食べ物を摂取する通路でもあります。このため、さまざまな食べ物の残りがここに残ることがよくあります。扁桃腺に食べ物の残留物が長期間残っていると、扁桃腺に深刻な損傷を引き起こし、人々の健康に大きな影響を与えます。では、扁桃腺から食べ物の残骸を取り除くにはどうすればいいのでしょうか?以下に詳細を紹介します。

1. 食べ物で扁桃腺を取り除く方法

扁桃窩に残った食べ物の残りは、薄い塩水でうがいをすることで取り除くことができます。食事をするときは、ゆっくり噛み、流動食を多く摂り、脂っこいものや辛いものは控えるようにします。普段から水を多めに飲むように気をつけます。

2. 扁桃腺のメンテナンス方法

1. 歯磨きを続ける

歯磨きは非常に重要です。歯磨きを継続的に行うことで、口の中に細菌が出現するのを防ぎ、口腔感染症を防ぐことができます。

2. 薄い塩水を含む

普段から薄い塩水を一口飲むのも良いでしょう。塩には殺菌作用や抗炎症作用があり、熱をとったり解毒したりする作用もあります。朝起きたときや夜寝る前に一口飲むのがベストです。

3. 健康的な食事を摂る

食べるときにはもっと注意を払うべきです。二次的なダメージを避けるために、硬い食べ物を食べ過ぎないようにしてください。再感染に注意するため、炎症を起こしやすい食べ物は食べないようにしましょう。軽い食事をとり、脂っこい食べ物は食べないようにしましょう。

4. 夜更かしを避ける

体内の熱が上昇し、扁桃炎が悪化する可能性があるため、夜更かしはしないでください。

3. 扁桃炎の症状は何ですか?

全身症状は急激に現れ、高熱が出て40度近くまで上がることもあります。高熱が出るとけいれんや嘔吐、食欲不振などの症状が出ることもあるので、子どもや高齢者は注意が必要です。

1. 喉の不快感

喉に不快感を感じるでしょう。風邪をひいたり、喫煙したり、飲酒したりすると、喉が常に刺激され、詰まったような感じになります。

2. 口臭

口臭にも注意が必要です。細菌は扁桃腺の中で急速に増殖し、成長した後は扁桃腺の中に留まり、膿性物質を引き起こし、口臭の原因となります。

注意！扁桃炎は単一の病気ではなく、適切な健康管理が必要です。放置すると、慢性咽頭炎、急性喉頭炎、慢性中耳炎などに進行する可能性があります。時には、関節リウマチや心内膜炎なども心配しなければなりません。