心拍数93

93の確率が若い正常な人に発生する場合、それは正常な現象ですが、年齢層によって異なります。妊婦、女性、子供、高齢者などです。これらのグループの心拍数の基準は異なります。動物でも人間でも、すべて心拍数があります。心拍数が遅いほど、寿命が長くなります。ただし、心拍数が低いと寿命に影響します。

心拍数と平均寿命

科学は、動物の心拍数が遅いほど寿命が長いことを発見しました。また、心拍数は人間の寿命を予測する有効な指標であることも発見されました。したがって、長生きしたいのであれば、心拍数を遅くする必要があります。心拍数を遅くする方法としては、運動、体重の維持、喫煙や飲酒の中止などがあります。

安静時の心拍数（目が覚めていて活動していない、静かなときの1分間の心拍数）が寿命に関係しているかどうかは、常に人々の関心事であり、科学者にとっての大きな関心事でもある。

動物：心拍数が遅いほど寿命が長くなる

科学者たちは、ネズミやウサギなどの小型哺乳類の心拍数は毎分数百回にも達する非常に速いが、寿命はわずか1～3年であることに長い間気づいていた。対照的に、クジラなどの大型哺乳類は非常に重く、心拍数は1分間に20回程度と遅いにもかかわらず、寿命は30～40年に達することがあります。科学者たちはさらに、このパターンはすべての哺乳類に見られることを確認した。興味深いことに、ハムスターの心臓は1分間に約500～600回鼓動し、これはクジラの20～30倍に相当しますが、その重さはクジラのわずか50万分の1です。

ガラパゴスと呼ばれるカメは、177年まで生きられることが発見されました。その心臓は1分間に6回しか鼓動しませんが、一生の間に約5億6千万回鼓動します。驚くべきことに、すべての哺乳類（人間を除く）の一生における心拍数は基本的に同じで、約 30 億回です。

動物によって大きさは異なりますが、心臓の重さと体重の比率はほぼ同じで、体重の0.5％～0.6％です。現在、これらの現象の正確な原因は完全に解明されていませんが、心拍数は身体のエネルギー代謝の必要性によって決定され、生物物理学の法則に従うという説明が提案されています。身体のエネルギーが枯渇すると生命は終わり、心拍数は身体のエネルギー代謝の有効な指標です。

人間：心拍数は男性の平均寿命を予測する有効な指標である

人間は哺乳類とは非常に異なります。同様の心拍数条件下では、人間の寿命は動物の寿命よりもはるかに長いです。主な理由は、科学の発達、医療、社会の進歩です。

中国の学者、呉潔教授はかつて5,360人の健康な成人の安静時の心拍数を観察したところ、1分間に51～94回の範囲で、平均は1分間に67回であった。人間の心拍数は明らかに自律神経系と体液因子の影響を受けます。例えば、興奮すると心拍数は上がり、完全に静かになると心拍数は下がります。科学的研究によれば、成人の安静時の心拍数が 1 分間に 70 回の場合、平均寿命は 80 歳に達する可能性があります (さまざまな病気による干渉を排除する必要があることに留意する必要があります)。