胸の圧迫感と骨の痛み

肋骨は人体にとって非常に重要な骨です。人体の内臓は非常に壊れやすいため、肋骨は主に人体の内臓を保護する役割を果たしています。一般的に、人体には正常な生理的要求を維持するために多くの肋骨がありますが、肋骨の神経に痛みを感じる人もいます。さらに、この種の肋骨神経の痛みは胸の圧迫感も引き起こす可能性があります。では、胸の圧迫感と肋骨の痛みの原因は何でしょうか?

1. 胸の圧迫感や肋骨の痛みの原因

1. 提供された病歴情報と関連状況の分析に基づき、現在以下の可能性が検討されています。 1 つは肋間神経痛であり、もう 1 つは肋軟骨炎によって引き起こされる可能性があります。

2. 上記の状況を踏まえて、心臓病によるものかどうかを確認するために、病院で心電図検査と CT スキャンを受け、医師のアドバイスに従って対症療法を受けることをお勧めします。

2.肋間神経痛の注意点

1. 寒くなったときに風邪をひかないように、頻繁に窓を開けて室内の空気を新鮮に保ちます。

2. 抵抗力を高めるためにより多くのスポーツ活動に参加し、仕事と休息の組み合わせに注意し、過労を避けます。

3. 普段から暖かくしてください。風邪をひかないように、汗をかいてもすぐに服を脱がないでください。

4. 作業中は保護意識を高めることに注意し、重い物を正しい姿勢で持ち上げ、胸部や肋骨の軟骨や靭帯の損傷に注意してください。

5. 筋肉や腱をリラックスさせ、痛みを和らげる補助的な治療効果があるネギ、オレンジ、犬肉、小豆などの食品をもっと食べましょう。

3.肋間神経痛の対処法

1. 準備

腰を少し伸ばし、足を肩幅に広げて座ります。左手のひらを右手の甲に重ね、下腹部に軽く置きます。目を軽く閉じてまっすぐ前を見つめ、呼吸を整え、全身をリラックスさせて、1～2分間静かに座ります。

2. 大峯のツボをマッサージする

右手の指4本を合わせて大嘴のツボにしっかりと押し当てます。適度な力を加えて、その部分が温かくなるまで0.5～1分間繰り返し押してこすります。効能：風寒を払い、肺気を調整します。

3. 建井経穴をマッサージする

中指の先を反対側の肩にある建井点に当て、適度な力で0.5～1分間マッサージします。交互の肩。効能: 筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、経絡を浚渫します。