就寝前の胸の圧迫感

多くの若者は、日中は常に活動的であり、体のエネルギーを補充するために夜に眠る必要があるため、眠ることを好みます。しかし、高齢者の中には、寝る前に横になると胸が締め付けられるような感覚を覚える人がおり、胸が締め付けられるような感覚を覚えると、呼吸が困難になり、非常に不快に感じる人もいます。では、寝る前に横になると胸が苦しくなるのはなぜでしょうか?

1. 寝る前に横になると胸が苦しくなる原因

主に冠状動脈疾患が原因と考えられており、頭痛、胸の圧迫感、横になると胸が苦しくなるなどの症状を伴います。まずは心電図検査などを受けて心臓病や心不全などがないか確認し、適切な治療を受けることをお勧めします。腹部超音波検査や血液定期検査などを実施して原因を突き止め、積極的に中西洋医学を組み合わせて治療することが推奨されます。検査結果が正常であれば、神経症が原因と考えられます。詳細な検査を行った後、心理調整、暗示療法などの治療、ビタミンCとB群の補給、鍼灸と漢方薬の症候群鑑別治療などの積極的な治療を行う必要があります。具体的な治療は臨床医師の指導に従ってください。

2. 胸が苦しいと感じたらどうするか

1.心理療法：精神を調整し、精神をリラックスさせ、悩みを解消し、楽観的でオープンな性格を養い、良い気分を維持します。良い気分は、神経系とさまざまな臓器やシステムの調整と統一を促進し、身体の生理的代謝が最良の状態になり、脳細胞の活力がフィードバックされ、神経機能が向上します。

2.身体運動：身体運動は脳の興奮と抑制のプロセスを調節・改善し、脳機能を調整します。さらに、運動は人の気分を大きく変えることができます。長期的な運動は、体力を高め、心血管機能を改善し、自律神経系の調節機能を高め、自律神経機能を回復させることができます。

3.薬物治療：動悸、胸の圧迫感、発汗、長呼吸などのβ受容体過敏症の症状がある人には、ジアゼパム2.5 mgまたはプロプラノロール10 mg（またはアテノロール12.5～25 mgを1日1～2回）を経口摂取することができます。

4.理学療法：胸の圧迫感には、頸椎症による胸の圧迫感など、さまざまな原因があります。漢方枕は頸椎症の治療に使用でき、胸の圧迫感を緩和します。