かかとが痛いときは、横になって休むのが一番です。特に最近では、自分をより美しく見せるために、ハイヒールを履いて毎日走り回る女性もいます。これは足に痛みを引き起こすだけでなく、長期的には腰や脚に痛みを引き起こします。かかとの痛みを治療するのに役立つヒントをいくつか紹介します。 軟膏療法 湘の幕は半分巻かれ、扉は半分閉じられ、氷は土に砕かれ、翡翠が水盤として使われます。梨の花から白い部分を3つ盗み、梅の花から魂のかけらを借りる。月の洞窟の仙女は白い衣を縫い、秋の部屋の恨み深い少女は涙を流そうとします。内気な私の気持ちを、誰に静かに打ち明ければいいのだろう。夜が更けていくにつれ、私は西風に疲れて寄りかかる。 ホワイトベゴニア 1. サボテンレシピ(あらゆる病気に効く外用絆創膏療法) 適応症:かかとの痛み。 処方箋:サボテン1個。 使用方法:サボテンの両側のトゲをナイフで削ぎ落とし、適当な大きさに切ってかかとに挿し、痛い部分に向けて靴を履くのが最適です。1日1回交換してください。 2. ブラックスネークルバーブペースト(『あらゆる病気のための外用ペースト療法』より) 主な適応症:かかと骨棘。 処方箋:ワインダイオウ、フランキンセンス、ミルラ、黒蛇、ヤドリギ各10g、アサルム20g、インドメタシン1個、少量の日本酒。 使用方法: 上記の薬を細かく粉砕し、少量のインドメタシンと日本酒を加えてペースト状にします。就寝前にかかとに塗り、滅菌ガーゼで包み、ビニールで固定します。翌朝取り除きます。上記の量の薬は3〜4回使用でき、使用する前に少量の日本酒を追加する必要があります。 3. 小玉智通散(『万病に効くツボ』より) 適応症:かかとの痛み(踵骨棘)。 処方:当帰20g、川芎、乳香、没薬、クチナシ各15g。 使用方法:上記の薬を細かく粉砕し、白い紙(かかとのサイズに合わせて、約0.8cmの厚さ)に粉末を塗り、加熱してからかかとに塗り、滅菌ガーゼで固定します。 2~3日に1回包帯を交換してください。 4. 黄柏軟膏(『ツボを貼って万病を治す』より) 主な適応症:かかと骨棘。 処方:ウコン、ルバーブ、ハマビシ、クチナシ各12g、ローストしたセンザンコウ10g、ボルネオール5g。 使用方法: 上記の薬を細かく粉砕し、後で使用するために瓶詰めします。薬を30g取り、酢と混ぜてペースト状にします。寝る前にかかとに塗り、ビニールで包んで固定します。薬が乾いたら、さらに酢を加えます。治療コースとして20日間、日中に取り外します。 5. 骨棘の痛みを和らげる軟膏(「図解パッチ療法」) 適応症:かかとの痛み(踵骨棘)。 処方:コショウ15g、花椒15g、パパイヤ30g、川芎159、麻黄15g、メープル60g(皮をむいたもの)、 乳香15gとヒマシ種子30g。 使用方法:上記の薬を細かく粉砕し、80メッシュのふるいに通し、細かい粉末を6つに分けます。治療中は、薬の粉末を1回分取り、酢と混ぜて濃いペースト状にし、ガーゼで包んで熱いレンガの上に置き、薬が冷めるまで一定時間踏み続けます。使用の際は肌を火傷しないように注意してください。 6. 貼付処方(内科疾患および外用治療に有効な貼付処方集) 適応症:かかとの痛み。 処方: 生の Arisaema、生の Pinellia、生の Triconitum を同量。 使用方法:上記3つの材料を細かく粉砕し、瓶詰めして保存します。使用する際は、適量の薬粉を卵白に混ぜて患部に塗り、その後絆創膏を貼ってください。 固定、5〜7日ごとに変更。 |
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