夜中に排尿した後、腰のあたりが熱く汗ばむのはなぜですか?

おそらく人々は日常生活の中で、夜中に排尿した後に腰や背中が熱く汗ばむような現象を経験したことがあるでしょう。このような状況は主に人体の内部機能の不調によって引き起こされます。したがって、人々は原因を詳細に理解し、それを治療するための対策を講じる必要があります。そうでなければ、より深刻な状況を引き起こす可能性があります。夜中に排尿した後に腰や腰が熱くなり、汗をかく理由を詳しく説明しましょう。

陰虚の症状。発汗する場所の違いは、その人の身体の状態を反映します。額や顔に多量の発汗があると、気滞や内熱の兆候であり、イライラ、口の苦味、黄色い尿などを引き起こす可能性があります。心臓の前部と後部に発汗があると、心気が弱っている兆候であり、動悸、不眠、夢見がちな状態、物忘れなどを引き起こす可能性があります。寝汗に対する食事療法としては、ネギ 100g、豚の腎臓 1 個、適量の食用油、塩、生姜、MSG などがあります。ネギは洗って細かく切ります。豚の腎臓は洗って薄く切ります。

鍋に食用油を入れて火にかけます。油が80％加熱されたら、豚の腎臓を先に入れて炒め、ネギと千切り生姜を加えます。ネギが加熱されたら、塩とMSGで味を調えて取り出します。食事と一緒に食べることもできます。この方剤は腎虚による腰痛、慢性腰筋緊張、腎虚による精漏、寝汗、老人の腎虚による耳鳴りなどの症状に適しており、腎を養い、腰を強くする効果があります。

看護

【コンサルティング部門】

伝統中国医学科

【日常のお手入れ】

中程度の強度の運動をしましょう。球技、ジョギング、水泳、登山などの一般的なスポーツを行うことができます。太極拳、太極剣、気功、八段錦、五琴戟など、動きと静寂を組み合わせ、形と精神の両方を鍛える伝統的なプログラムの方が適しています。さらに、常に落ち着いて、安定した精神を維持し、ネガティブな感情を適切なタイミングでそらす方法を学ぶように心がけてください。

【食生活の調整】

軽くて滋養のある食べ物、甘くて涼しく潤いがあり、陰を養う食べ物、新鮮な野菜や旬の果物や野菜、食物繊維やビタミンを多く含む食べ物、良質のタンパク質を豊富に含む食べ物を多く食べることをお勧めします。辛いもの、刺激の強いもの、温かいもの、香りの強いもの、乾燥したもの、揚げ物、熱いもの、脂肪や炭水化物が多すぎる食べ物は避けてください。