石鹸は髪を洗うのに良いですか？

髪を洗うとき、しばらくシャンプーが見つからないので、石鹸で直接髪を洗うことを選択する人もいます。石鹸は手や髪を洗うのに使用できますが、頭皮はより敏感になり、頭皮にフケがあります。石鹸で髪を洗うのは良くありません。髪が乾燥する可能性があり、洗えば洗うほど乾燥します。そのため、常にシャンプーを家に用意し、髪を洗うときに石鹸を使用しないでください。髪の根元が傷みます。

石鹸で髪を洗うのは髪に良くありません。

分析:

石鹸にはアルカリが多く含まれており、洗浄力は強いですが、髪を傷めやすいです。

髪の脂分が抜けると髪は乾燥し、洗えば洗うほど髪は乾燥してしまいます。

髪が脂っぽい場合は、まず石鹸で髪を洗ってから、定期的に酢と水に髪を浸してください。効果は非常に良好です。髪は脂っぽくなくなり、滑らかになります。

今日のシャンプーは髪に優しい、よりマイルドな界面活性剤を使用しています。

3日に1回髪を洗うのが最適です。

洗濯の改善

髪を洗うときは、髪を清潔に保ち、余分な油分を減らすだけでなく、頭皮の健康を促進し、髪を強くし、抜け毛を防ぐことができる鎮静シャンプーを使用してください。髪を洗わない、科学的でない方法で髪を洗う、パーマをかける、髪を染めるなどの行為は、抜け毛の増加につながります。

薬物療法による治療

頻繁な脱毛は脱毛の兆候である可能性があり、脱毛がそれほど深刻でない場合は薬でコントロールできます。脱毛症の治療によく使われる薬には、ミノキシジル育毛剤やフィナステリド錠などがあります。抜け毛が始まったばかりで、髪が細く柔らかくなってきた場合は、まずミノキシジル育毛ウォーターを使用するか、両方の薬剤を併用して最高の効果を得ることができます。

ヨウ素を補給してください。髪のツヤは甲状腺の機能と関係があります。ヨウ素を補給すると甲状腺の分泌機能を高め、健康な髪に効果があります。昆布、海藻、牡蠣など、より多くの食品を食べることができます。

植物性タンパク質を補給します。髪が乾燥して毛先が枝毛になっている場合は、大豆、黒ゴマ、トウモロコシなどの食品を多く食べるとよいでしょう。

ビタミンEを補給しましょう。ビタミンEは髪の老化を防ぎ、細胞分裂を促進し、髪の成長を促します。新鮮なレタス、キャベツ、黒ゴマなどをもっと食べられます。

鉄分を補給しましょう。抜け毛に悩む人は、体内の鉄分が不足していることが多いです。鉄分を多く含む食品としては、大豆、黒豆、卵、タチウオ、エビ、茹でたピーナッツ、ほうれん草、鯉、バナナ、ニンジン、ジャガイモなどがあります。

楽観的であり続けてください。

現代人は仕事で大きなプレッシャーを受け、勉強に熱中し、脳を酷使し、すぐに喜んだり悲しんだりするため、脱毛が起こることが多いのです。脳を使いすぎたり、頻繁に心配したり退屈したり、過度に緊張するようなことに遭遇したりすると、脳は大きく刺激され、髪への栄養の供給や成長に影響を及ぼすことがあります。このタイプの脱毛症の治療は極めて重要です。