手首の腱鞘炎になったらどうするか

経済の発展に伴い、多くの専門家は専門分野でより良い発展を遂げるために、2倍の努力をする必要が生じ、職業病にかかる可能性にも直面しています。たとえば、多くの教師が咽頭炎に悩まされており、長時間手を使う必要があるスタッフの中には手首の腱鞘炎に悩まされる可能性もあります。腱鞘炎は、異常な痛みや患部を動かすのが困難になるなどの症状として現れることが多いです。では、手首の腱炎に悩まされたらどうすればいいのでしょうか?

まず、この病気の主な原因を理解しましょう。

怪我、過度の使用（特に手や指）、変形性関節症、一部の免疫疾患、さらには感染症などによって引き起こされることがあります。タイピスト、楽器奏者、貨物取扱者、または長時間のコンピュータ操作を必要とする業界など、関節に長期にわたって繰り返し負担をかける職業では、この病気を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。一般的に影響を受ける部位としては、手首、指、肘、肩などがあります。女性と糖尿病患者はこの病気を発症する可能性が高くなります。患者は関節の痛みと朝のこわばりを感じます。通常、朝の関節のこわばり感は起床後に最も顕著になり、頻繁に活動しても症状は大幅に緩和されません。影響を受けた関節は腫れ、カチカチと音が鳴ることもあり、関節の動きが損なわれます。

手首の腱炎の治療法は次のとおりです。

1. 民間療法による治療：ミミズ50g、ヒメウズラ35g、ベニバナ15g、サソリ10gを細かく粉砕し、日本酒を加えて2週間浸し、患部に塗布して局所的に発熱するまで放置すると、血液循環を促進し、腫れを軽減できます。

2. 外科的治療：患部を温湿布とマッサージで治療し、約3週間十分な休息をとり、特に病気の原因となる肉体労働を減らすことが重要です。局所ブロック療法は腱鞘炎の初期段階を軽減することができ、週に 1 回行う必要があります。上記の方法が効果がない、または再発する場合は、腱切断術を実施し、腱の癒着を防ぐために術後早期に指の屈曲および伸展運動を実施する必要があります。手術後1ヶ月以内は手作業は必要ありません。

3. 外用治療：漢方薬の聖骨摘豊パッチを外用すると、薬の経絡機能を通じて体内の陰陽バランスを調整し、表皮に浸透して神経終末を刺激し、局所の血液微小循環を促進し、体質を強化し、腱鞘嚢胞の病因を根本的かつ総合的に標的にして治療効果を発揮し、病変周囲の組織の栄養を改善し、細胞組織の修復に役割を果たし、最終的に治療目標を達成します。

4. 鍼治療：腱鞘炎に対する鍼治療は一般的に効果的です。鍼治療法は五臓六腑と副経穴を主点として、所属する経絡の根と節を治療するもので、局所的な鍼治療は禁止されています。

手首腱鞘炎の日常的なケア：

1. 指を鳴らすなどの悪い習慣をやめましょう。

2. 長時間、子供や物を抱いたり、衣服を絞ったりしないでください。

3. 長時間連続して作業しないでください。作業後は指と手首を軽くこすってください。

4. この病気にかかった後は、症状の悪化を防ぐために冷水刺激を避けるように注意し、積極的に治療に協力する必要があります。