1年間毎日耳をマッサージするとどんな効果がありますか？

日常生活では、耳のあたりに不快感がなければ、一般的には気にしません。実際、人間の耳のあたりには多くの神経が分布しているので、定期的な耳マッサージは非常に有益ですが、誰もが正しいマッサージ方法を学ぶ必要があります。間違ったマッサージは不快感を引き起こします。毎日少し時間を取って耳をマッサージしてください。長期間継続すると、次の利点があります。

1年間毎日耳をマッサージしましょう:

腎臓を強化するために毎日耳をマッサージしましょう！方法は簡単で効果も良好です！

腎臓は伝統的な中国医学において非常に重要な位置を占めています。特に明清時代以降は、腎補力がテーマとなりました。少しでも体調が悪いと感じたら、まず腎臓に栄養を与えることが最初の反応です。もちろん、これは人々を修復不可能な誤解に導く悪質な広告によるものでもあります。

腎臓は体質の基礎であり、精気と血が集まる場所であり、脳を強化して栄養を与えるのに適した場所です。腎臓、脾臓、胃を大事にしてこそ、健康で長生きできます。少し大げさに言えば、若々しい容姿や白髪も手に入ります。

腎臓を養う方法は古代から現代まで無数にあります。しかし、現代の人々は仕事が忙しく、大きなプレッシャーにさらされているため、過度に複雑な方法を試すことを嫌がります。そこで、今日は腎臓を養うための非常に簡単な方法をお話しします。一緒に学んで、見ながらやってみましょう！

腎臓は精気を蓄えており、その開口部は耳と陰経に位置しているため、腎臓を養うのは難しいことではありません。耳は良い場所です。

1.耳たぶを引っ張る

耳たぶを親指と人差し指でつまんで、下または外側（できれば外側）に引っ張ります。痛みを感じない限り、強さはご自分に合ったレベルに調整できます。毎日時間があるときにいつでも行うことができます。頭痛、耳鳴り、神経衰弱などの症状の緩和に役立ちます。

2. 耳の輪郭をマッサージする

親指を外側に、人差し指を内側にして、耳が温かくなり、耳が詰まった感じになるまで、両手を使って耳の輪郭に沿って上から下まで押したりこすったりします。腎気の回復、腎臓の強化、聴力の改善に役立ち、男性の勃起不全の予防にも役立ちます。耳たぶの中央を定期的にこすると、腰痛や脚の痛みなどの症状も緩和されます。

3. 耳たぶを弾いたりつまんだりすると腰と腎臓が強化される

多くの人が幼い頃にこのゲームをプレイしたことがあるでしょう。賭けやカードゲームに負けた場合、勝者は罰として耳たぶを弾かれます。しかし、それらはすべて大きな力で行われたので、今は軽く叩くだけで少し痛みを感じます。