突然の頸椎の激しい痛み

頸椎症は、通常、長期間の首の緊張の蓄積によって引き起こされますが、急性頸椎症も発生します。以前は頸椎に悪影響がなかったかもしれませんが、突然激しい痛みを感じます。この症状が現れたら、軽く考えないでください。頸椎症は人体の首と肩に影響を与え、首の痛みを引き起こすだけでなく、心臓と手足にも非常に大きな影響を及ぼします。

頸椎症はどれくらい致命的か？非常に危険

さらに恐ろしいのは、医学的に頸椎症が体全体に少なくとも 70 種類の病気を引き起こす可能性があることがわかったことです。以下は一般的な病気の一部です。

嚥下障害：飲み込むときに閉塞感があり、食道に異物感があります。少数の人では、吐き気、嘔吐、声枯れ、乾いた咳、胸の圧迫感などの症状が見られます。

視覚障害：視力低下、目の痛み、羞明、流涙などがあり、失明に至ることもあります。

腹部膨満と便秘: 頸椎症の患者の中には、隣接する頸部交感神経が刺激され損傷を受ける患者がおり、これにより、それらの神経が支配する内臓の胃腸運動が遅くなります。

高血圧：血圧が著しく上昇することを「頸部高血圧」といいます。頸椎症と高血圧はどちらも高齢者によく見られる病気なので、この2つが併存するケースがよくあります。

胸痛：大胸筋と乳房の片側の痛み、および検査中の大胸筋の圧痛は、頸骨棘による C6 および C7 神経根の圧迫に関連しています。

脱力発作: 立っているときや歩いているときに、突然頭を回すと体が支えられなくなり、突然倒れてしまうことがあります。また、地面に倒れた後すぐに目を覚ますこともあります。

下肢麻痺：初期症状には、下肢のしびれ、痛み、跛行などがあります。患者によっては、頻尿、尿意切迫感、失禁などの排便および排尿障害を呈する場合もあります。

アルツハイマー病：頚椎椎間板ヘルニアにより横孔が薄くなり変形すると、脳の血液供給領域への血液供給が不十分になります。慢性的な脳虚血により、物忘れなどの認知機能が低下し、長期的には認知症につながります。

この頸椎症は大したことではないように思えるかもしれませんが、私たちの生命と健康に大きな脅威をもたらします。

頸部の問題を抱えている友人たちには、注意して行動を遅らせないようにアドバイスしたいと思います。ここで皆さんに思い出していただきたいのですが、これを読んだ後は皆さんが周りの人たちに思い出していただければと思います。いつか頸椎症で命を落とすことがないように、頸椎の健康には注意しなければなりません。

頚椎症は大した病気ではなく、安静にしていれば治ると思っている人が多いのですが、治療が遅れるとどんどん治療が難しくなり、手術が必要になる人もいます。

頸椎を保護し、頸椎症を治すための、簡単に学べる方法をいくつかご紹介します。皆さんもぜひ覚えておいてください!

少し巻いて、良い背骨を伸ばす

曲がった姿勢で立ったり、間違った姿勢で座ったり、習慣的に足を組んだり、長時間携帯電話をいじったり、コンピューターの前に座ったりすると、背骨が曲がってしまいます。背骨が曲がったり曲がったりすると、さまざまな問題が生じます。

中高年の友人は、背骨を矯正するために、よく背骨を回転させる運動をします。骨棘のある人でも治ることがあります！ 毎日108回（1往復を数えます）熱心に行ってください。骨棘は手術の必要がなく、速くしたりゆっくり行う必要はなく、自分で背骨を矯正できます！

ロールバック方法:

1. 足を揃えて膝を曲げて地面に座ります。両手でふくらはぎを抱え、呼吸は自然に、ただし速すぎないようにして、腹部に力を入れて背中を反​​らせ、尾骨と腰椎から体を後ろへ、1つずつ地面へ動かします。最初は足を頭の上で交差させる必要はありません。数回繰り返して、体調を見てください。次に、つま先を上に向けたまま、胸椎と頸椎へ転がします。徐々に、足を頭の上で交差させ、足を伸ばしてつま先で地面に触れます。

2. 地面に横になり、膝を曲げ、両手でふくらはぎを抱え、頭を上げ、腹部に力を入れて背中を反​​らせます。尾骨、腰椎、胸椎から体を後ろに動かし、一つずつ地面に触れます。このように前後に転がります。