脂肪肝高ビリルビン

脂肪肝は非常に一般的な病気です。肥満、飲酒、不健康な食生活など、多くの危険因子があります。

などにより脂肪肝を引き起こす可能性があります。肝臓は重要な臓器であるため、脂肪肝にかかった後は、健康にさらに深刻な影響が出ないように、速やかに治療を行う必要があります。脂肪肝や高ビリルビンの人もいますが、そのようなデータでは状況は説明できません。以下で詳しく見てみましょう。

脂肪肝はビリルビン値の上昇を引き起こす可能性があります。脂肪肝とは、さまざまな原因により肝細胞に脂肪が過剰に蓄積されることで引き起こされる病気を指します。一般的に、脂肪肝は可逆的な病気であり、早期に診断し適切な治療を行えば、正常に戻る場合が多いです。

扱う

1. 一般的な治療

（１）病気の原因を突き止め、的を絞った対策を講じる。長期間大量に飲酒する人は飲酒をやめるべきです。栄養過多や肥満の人は、体重を正常に戻すために食生活を厳しく制限する必要があります。脂肪肝のある糖尿病患者は積極的かつ効果的に血糖値をコントロールする必要があります。栄養失調による脂肪肝の患者は、栄養、特にタンパク質とビタミンの摂取を適切に増やす必要があります。つまり、原因を取り除くことが脂肪肝の治療に役立ちます。

（２）食生活を調整し、高タンパク質、高ビタミン、低糖質、低脂肪の食事を推奨する。動物性脂肪や甘いもの（甘い飲み物を含む）を食べないか、食べる量を減らしてください。緑の野菜、果物、食物繊維が豊富な食品、高たんぱくの赤身の肉、川魚、大豆製品などをもっと食べましょう。寝る前におやつを食べたり、余分な食事をとったりしないでください。

（３）適度に運動量を増やして体脂肪の消費を促す。有酸素運動を主に選択する必要があります。例えば、ジョギング、早歩き、サイクリング、階段の上り下り、バドミントン、縄跳び、水泳などです。運動中の脈拍数は1分間に100〜160回で、20〜30分間持続し、運動後の疲労感は20分以内に消える必要があります。

（4）適切なセレン補給は肝臓のグルタチオンペルオキシダーゼの活性を正常レベルまで高めることができ、肝臓の栄養と保護に良い役割を果たします。

2. 投薬

今のところ、脂肪肝を予防・治療する特効薬は存在しません。西洋医学では、肝細胞を保護する薬、脂質低下薬、抗酸化物質（ビタミン B、C、E、レシチン、ウルソデオキシコール酸、シリマリン、イノシン、コエンザイム A、還元型グルタチオン、タウリン、ボツリヌス毒素オロト酸塩、特定の脂質低下薬など）がよく使用されます。また、タンジン、サンザシ、桂皮、アブラナ、柴胡煎じ薬、五苓散などの伝統的な漢方薬で治療することもできます。

防止

1. 健康的な食事を摂る

1日3回の食事は、粗い食べ物と細かい食べ物の栄養バランスをとるために適切に配分する必要があります。十分な量のタンパク質は肝臓の脂肪を除去することができます。飲酒や喫煙を避け、脂っこい食べ物を控え、脂肪の摂取を制限し、特に動物性脂肪の摂取は避けてください。

2. 運動する

毎日運動を続け、ジョギング、卓球、バドミントンなど、体調に合わせて適切なスポーツを選びましょう。体脂肪の消費を増やすには、まずは少量の運動から始めて、徐々に運動量を増やしていく必要があります。

3. 薬は慎重に使用する

体内に入った薬は肝臓で解毒されなければなりません。薬を選ぶときはより慎重になり、毒性の副作用に気を付けなければなりません。特に、肝臓に有害な薬は、肝臓障害の悪化を避けるために決して使用してはいけません。

4. 明るい気分を保つ

怒らないこと、イライラを減らすこと、仕事と休息の組み合わせに注意を払うことも非常に重要です。