フェイスマスクをしたまま眠くなるのを防ぐ方法

睡眠中にマスクが肌に栄養を与え続けてくれることを期待して、フェイスマスクを塗ってから寝る習慣のある人もいます。実は、この習慣は非常に間違っています。マスク内の栄養素が増殖しやすく、細菌も肌に非常に有害だからです。したがって、あまりにも長く眠ってしまった場合は、時間内にマスクを外してから、顔を丁寧に洗ってください。マスクは20分以上顔に塗らないでください。

フェイスマスクをしたまま眠くなるのを防ぐ方法

ステップ 1: 顔を洗います。顔の水分が乾いたら、マスクを顔に塗り、15 ～ 20 分後に取り除きます。

ステップ 2: パッチマスクの場合、使用後は顔を洗う必要があります。一枚マスクは洗う必要がないという人もいますが、二枚マスクだけは洗う必要があります。しかし、多くの人が20分以上フェイスマスクを使用しています。肌に栄養を与えすぎないようにするには、顔を洗うのが最善です。

ステップ 3: 保湿マスクを塗った後も、肌の奥深くが引き締まって乾燥するのを防ぐために、就寝時のケアには天然で刺激のない保湿スプレーを使用するのが最適です。保湿スプレーを顔全体に均等に吹きかけ、肌に吸収されるまで手で軽くたたきます。

睡眠マスクに関する5つの誤解

1. 睡眠マスクは一晩中つけたままにしておく必要があります

間違った使い方：スリーピングマスクなので、当然夜中に塗るのがよいでしょう。マスクの効果を保つためには、肌がベタベタしても続けましょう。

理由：スリーピングマスクは、このタイプのマスクの名前にすぎず、寝ている間に使用しなければならないという意味ではありません。肌がマスクの栄養分を吸収する限り、使用を中止することができます。

正しい使用方法：スリーピングマスクを使用しているときに肌がベタベタして脂っぽく感じたり、起床後に顔から大量の油が分泌される場合は、一晩中マスクを着用する必要はありません。マスクを30分間そのままにして、肌に完全に吸収されたら洗い流してください。

2. 睡眠マスクはキルトにシミをつけるので、寝る前に洗い流してください。

間違った方法：マスクをつけて寝ると、キルトが汚れませんか？いいえ、寝る前に洗い流したほうがいいですよ。

理由：睡眠マスクですが、寝る直前に使用しなければならないとは明記されていません。

正しい方法：睡眠マスクの説明書に従って、就寝の20分前に塗布し、完全に乾くまで待ってから就寝します。

3. 睡眠マスクは夜寝る前に塗る必要があります

間違ったアプローチ: 夜の長い睡眠時間だけがフェイスマスクを塗るのに十分であると思われるため、夜まで待ってから塗るしかありません。

理由: スリーピング マスクの処方は主にコロイド状高分子に基づいており、その目的は、事前に肌に塗布された小分子メンテナンス成分を効果的に閉じ込めることです。しかし、これは非常にタイトなスケジュールを持つ人々のニーズを満たすために睡眠マスクとして設計されています。時間があれば、睡眠時間以外の時間にも使用できます。

正しい方法: 夜マスクをつけたまま寝るのが不快な場合は、昼寝中や夜の基本的なスキンケア手順を終えた後にマスクを使用することを検討してください。

4. スリーピングマスクを塗る前にスキンケアは必要ありません

間違ったアプローチ: 睡眠マスクを塗るときは、睡眠中の他のスキンケアやメンテナンスの努力を無視することができます。

理由：スリーピングマスクは主に密閉効果があります。短時間で肌に多くの栄養分を吸収させるためには、スリーピングマスクを塗る前に基礎ケアを行う必要があり、他のスキンケア製品の吸収も促進します。

正しい方法: 毎晩、徹底的に洗顔した後、顔にローションを塗り、優しくマッサージし、完全に吸収されてから再度塗ります。

5. スリーピングマスクは厚ければ厚いほど良いです。一晩で吸収されます。

間違ったアプローチ: 睡眠マスクはいずれ蒸発して乾燥するので、成分をあまり吸収していないということなので、さらに塗りましょう。

理由：スリーピングマスクも毛穴を詰まらせる可能性があります。一度にたくさん塗りすぎると、毛穴がきつく詰まり、シワ、ニキビなど、さまざまな肌トラブルが再び現れます。

正しい塗り方：欲張らず、顔の大きさに合わせて顔を覆うのに十分な量を塗りましょう。