扁桃腺からの白い分泌物

喉に違和感があるときに、病院で診察を受けた経験は誰にでもあるでしょう。医師は口を開けて、口の中の扁桃腺の様子を観察するように指示します。自宅で口の中を観察すると、扁桃腺に白い分泌物があることに気づく人もいます。これらの分泌物は、石の粒子、食べ物の残り、膿、その他の物質である可能性があります。もっと詳しく知りましょう〜

1. 扁桃腺窩に白いものが入っている

1. 白または分泌物

扁桃腺自体の表面には陰窩が開いており、細菌やウイルスがそこに留まり増殖する可能性が最も高くなります。口腔衛生に注意を払わないと、扁桃腺が炎症を起こしたときに体内の細胞が剥がれたり、細菌が増えたりして、陰窩の開口部に分泌物が多くなります。扁桃腺陰窩開口部からの白い分泌物は、通常、陰窩から排出された食物残渣と膿（白血球、細菌、剥離した上皮細胞を含む）で構成されています。

2. 白い粒子または石の粒子

扁桃石は主に扁桃腺の上にある陰窩に発生します。この部分が長期間閉塞すると分泌物がスムーズに排出されず、チーズ状の物質が蓄積し、カルシウムやマグネシウムなどの不溶性の無機塩が沈着して結石を形成します。核は小さな異物、剥離した上皮細胞、または細菌である可能性があります。白い粒状のものは、扁桃石である可能性があります。ほとんどの石は、舌苔の粒子が蓄積したものです。

2. 扁桃腺の白い部分を掃除する方法

ステップ 1: 口腔洗浄器またはウォーターピックに温水を注ぎ、起動して、水道圧が適切なレベルに達するかどうかをテストします。

ステップ2：デンタルフロスを持ち、舌苔と舌根を洗い流します。温水をゆっくりと使用し、ウォーターフロッシングの圧力を中程度に調整して、扁桃腺の両側をすすいでください。

ステップ 3: 扁桃腺の両側を徐々に洗い流します。石が緩んでいて咳をすることで簡単に吐き出せる場合もあれば、小さな粒子になって洗い流される場合もあります。

ステップ4：最後に、マウスウォッシュを使用して、約10秒間口をすすいで吐き出し、口内の微粒子を洗浄して抗ウイルス能力を高めます。

3. 扁桃腺洗浄後のケア

扁桃腺の洗浄は一度で解決できるものではありません。結石の蓄積サイクルを減らし、ゆっくりと完全に消失させるには、適切なケアが必要です。お手入れの際は以下の点に注意してください。

1. 口を清潔に保ち、食後は口をすすいでください。

2. うがいをして口をすすぐと、扁桃腺の炎症を洗浄し軽減するのに役立ちます。

3. 十分な睡眠を確保し、天候の変化に応じて衣服の着脱を適宜行い、室内の湿気を除去することが重要です。病気の子どもは、食べ物の好き嫌いをせず、食べ過ぎないという良い習慣を身につけるべきです。

4. 病気に対する体の抵抗力を高めるために運動を続けてください。過労は禁物です。疲れを感じたら、適度に調整して休んでください。喫煙と飲酒をやめることは、慢性扁桃炎を予防する上で重要なステップです。

5. 感染の可能性が高くなるため、扁桃腺摘出手術を安易に信じないでください。取り外した後も、清掃が必要です。