子宮を温めて妊娠を助けるために食べる果物は何ですか？

すべての女性が妊娠しやすいわけではありません。冷え性の女性は妊娠しにくい場合があります。子宮の冷えにより卵子が正常に機能しなくなり、受精卵が形成されなくなります。子宮の冷えの問題を解決したい場合、日常生活の中で子宮を効果的に温める食べ物がいくつかあります。これらの食品は薬効のある食品であるだけでなく、果物も食べることができます。では、どの果物が子宮を効果的に温め、妊娠を助けるのでしょうか?

子宮を温めて妊娠を助けるために食べる果物は何ですか？

実際、妊娠は一般的にどんな果物を食べるかとは何の関係もありません。子宮を温める他の食べ物を試すこともできます。たとえば、

1. 当帰：「当帰の頭は血を補い、当帰の胴体は血を養い、当帰の尾は血を砕き、全身の血行を活性化する」とよく言われます。当帰には、血を補い、血行を活性化し、月経を整え、痛みを和らげ、腸を潤し、排便を促進する効果があります。当帰は伝統的な中国医学でよく使われる薬で、「血の聖薬」として知られています。臨床的には、月経困難症や月経不順などの女性の月経疾患の治療によく使用されます。食べ方は、アンジェリカを薄くスライスし、5～10グラムを取ってお湯を沸かしたり、水に浸してお茶として飲んだりします。煮込んだ鶏肉や肉に少量のアンジェリカを加えることもできます。

2. ロバ皮ゼラチン：ロバ皮ゼラチンは、血液中の赤血球とヘモグロビンの形成を促進し、カルシウムの吸収も促進します。主にさまざまな出血や貧血の治療に使用されます。食べ方は次の通りです。上質なロバ皮ゼラチンを1グラム選び、砕いて大きなボウルに入れ、日本酒を小さじ2杯加え、蒸し器に入れてロバ皮ゼラチンが完全に溶けるまで蒸し、少量の黒砂糖を加え、砂糖が溶けた後に日本酒を数滴垂らしてお召し上がりください。果肉が厚く芯が小さい上質な黄金ナツメヤシを100個選び、清潔なボウルに入れ、電子レンジで強火で2分加熱し、ひっくり返してさらに1分加熱します。

3. 竜眼肉：竜眼肉100グラムあたりの鉄分含有量は約3.9mgで、果物の中でも鉄分がかなり豊富です。貧血の食事療法に使用でき、通常はスープやお粥を作るのに使用されます。しかし、リュウガン肉は温かい食べ物なので、妊婦や子供には適していません。

妊娠を助けるために何を食べるべきか

アンジェリカとスイカズラのスープ

スープを飲んで、ナツメ、黒豆、卵を全部食べます。月経初日に必ず服用してください。これは必須です。 （出血が始まってすぐに飲む必要はありません。出血が始まってから半日くらい経ってから飲んでも大丈夫です。）

魚のスープ

排卵の頃になると、女性の帯下は透明になり、透明な鼻水のように、糸状に引っ張られるようになります。このような帯下は妊娠に有利ですが、一部の女性では帯下の透明度が低く、非常に濁っており、妊娠に不利です。この食事療法は、透明で糸状の帯下の量を増やすのに効果的で、毒性の副作用もなく、卵胞の発育が悪い友人にも大いに役立ちます。

いずれにしても、果物は人間の健康に有益な食品ですが、妊娠の可能性を高めるということに関しては、噂のようなものなので、誰もが合理的に妊娠に備えることを学ばなければなりません。実は子宮を温める食べ物は主に薬効のある素材ですが、妊娠を控えている家庭では薬効成分が自分に合わないかどうかにも注意が必要です。皆様が無事に赤ちゃんを授かれますように！