腰は腎臓と同じですか_腎臓と腰の関係は何ですか

腰と腎臓は非常に近いです。多くの人が原因不明の腰痛や腎臓痛を感じることがよくあります。この2つの部分は非常に近いため、誰もが正確な場所を感じることはできません。また、腰痛は腎臓に関係していることが多く、腎臓の症状は腰椎や椎間板の痛みとして感じられることがよくあります。腰と腎臓の関連する違いをいくつか見てみましょう。

腎臓と腰にはどのような関係があるのでしょうか？

次のような行動を頻繁に行う場合は、腰や腎臓に負担がかかっている可能性がありますので注意してください

長時間の立ち仕事

商品の販売、ヘアカット、教師、ウェイターなど、長時間の立ち仕事が必要な職業の場合、長時間の継続的な立ち仕事は腰の腱や靭帯の伸張能力を弱め、局所的な乳酸の過剰蓄積につながります。腰の筋肉の正常な代謝が阻害され、腰痛を引き起こします。

また、ポーターのように重いものを運ぶことが多い場合は、腰にかかる負担が非常に大きく、それが長期間続くと、腰の筋肉の緊張による側弯症や腰痛になりやすくなります。

男性の腰痛といえば、腎虚を思い浮かべる人が多いかもしれません。なぜなら、腰痛は腎虚の最も明らかな症状だからです。男性の腎虚は性生活と関係があることが多く、性生活の過度が主な原因です。そのため、腎虚と腰痛がある場合は、腎を養うことに注意し、黒い食べ物を多く食べ、性生活の頻度を制御する必要があります。また、腎虚では腰痛以外にも性欲減退、食欲不振、倦怠感などの症状も現れます。

腎機能の低下

過労

現代人は生活に大きなプレッシャーを感じています。現代の女性はより自立していますが、男性は依然として一家の大黒柱です。家族を養うためにお金を稼がなければなりません。男性はいつも一生懸命働いており、残業や夜更かし、睡眠不足や不規則な食生活は当たり前です。このような生活習慣は慢性疲労を引き起こしやすく、長期間この状態が続くと腰痛になりやすくなります。休息と健康に注意を払わないと、腰痛の症状はますます深刻になり、いくつかの病気の発生につながる可能性があります。

座り姿勢の問題

長時間立ち仕事をする人と違い、仕事中は長時間座り続ける人もいます。立っているよりも座っている方が楽ですが、座り姿勢に気を付けないと腰痛になりやすくなります。

昔の人は正しい座り方や立ち方を重視していましたが、人はそれぞれ違う姿勢で座っています。多くの人は体を曲げたり、椅子に寄りかかったりしています。こうした間違った姿勢で長時間座っていると、当然腰痛に悩まされることになります。長時間座っている人の腰痛を和らげたいなら、まずは正しい座り方を身につけなければなりません。