心がはっきりせず、視界がぼやける

睡眠や休息を十分に取らずに長時間働きすぎると、睡眠不足で頭がぼやけたり、視界がぼやけたりしやすくなります。理由が何であれ、少なくとも 1 日 8 時間は十分な睡眠を確保して、翌日も勉強したり、よりよい生活を送るためのエネルギーを確保する必要があります。では、頭がぼやけたり視界がぼやけたりする病気とは何でしょうか。

めまいやふらつきが長く続き、睡眠不足を伴ったり、顔や手足のしびれ、首の痛み、さらには動悸、息切れ、倦怠感などの心身の症状があり、内科的検査がすべて正常である場合は、自律神経失調症（昔は神経症とも呼ばれていました）を疑う必要があります。気分が落ち込んだり、イライラしたり、悲観的になったりする場合には、うつ病に注意してください。めまいの原因をさらに突き止めるために、病院の神経科で適切な検査を受けることをお勧めします。

治療には神気丸、包和丸、附中益気丸を経口摂取することができます。辛い食べ物は避けてください。過労や夜更かしは避けてください。辛い食べ物を避け、軽めの食事をとり、夜寝る前に温かい水で足を洗って血行を促進すると、症状が改善されます。

血圧が上昇すると、全身の血流速度が変化し、視神経乳頭浮腫や視力低下を引き起こします。脳内の血流量が増加し、めまい、頭痛、精神混乱などの症状を引き起こします。長期にわたる高血圧は心臓血管疾患や脳血管疾患を引き起こす可能性があります。ニフォダ、カプトプリル、ショウビシャンなどの効果的な降圧薬を経口摂取し、減塩・低脂肪の食事に留意し、喫煙や飲酒を控え、精神的ストレスを減らし、十分な睡眠時間を確保することが大切です。

一般的に、脳への血液供給が不十分なことが原因です。楊学清薗顆粒、鎮薗寧カプセル、鎮天丸など、脳神経機能を調整する薬の服用を検討してください。鍼治療で改善します。規則正しい生活に注意し、規則正しいスケジュールを守る良い習慣を身に付けてください。