妊婦はヘアドライヤーを使っても大丈夫ですか？

妊娠中の女性には、生活の中でいくつかのタブーがあります。自分自身と胎児に悪影響を与えるいくつかの悪い習慣を避ける必要があります。たとえば、ヘアドライヤーを使用するときは注意が必要です。ヘアドライヤーには一定の放射線があり、髪質に悪影響を与える可能性があるため、できるだけ使用しないようにする必要があります。ヘアドライヤーを使用する必要がある場合は、実用的な方法も知っておく必要があります。

妊婦はヘアドライヤーを使っても大丈夫ですか？

1. できるだけ使用しないでください。放射線値が高いです

日常生活で、ほとんどの人が使用するヘアドライヤーは、出力が約1000W、放射線値が約300～400mGで、他の電気製品よりも高いです。私たちが普段見たり使用したりするテレビやパソコンの放射線値は、数十にすぎません。妊婦が頭に非常に近いところで使用すると、めまい、脱力感、エネルギー不足を引き起こしやすいため、妊婦は注意して使用する必要があります。

2. 日中に髪を洗って自然乾燥させることをお勧めします。

妊婦は日中に髪を洗うようにし、ヘアドライヤーの使用をできるだけ控えましょう。髪を洗った後は外に出て日光を浴び、髪が自然に乾くのを待ちます。これはカルシウムの吸収も促進するので一石二鳥です。夜に髪を洗ったらドライヤーで乾かさないと風邪をひきやすくなりますが、ヘアドライヤーを使うと放射線が発生します。

3. ヘアドライヤーの素材に注意する

妊娠中の女性はヘアドライヤーを慎重に選択し、使用する必要があります。セラミックやマイカ素材で作られたヘアドライヤーはより安全ですが、アスベスト素材で作られたヘアドライヤーは使用時に粒子を放出し、人体に影響を及ぼします。

4. 妊娠3ヶ月目は使用しないでください

妊娠の最初の 3 か月間は、ヘアドライヤーの使用は避けてください。ヘアドライヤーを使用すると、胎児に大きな影響が出ます。妊婦は、乾いたタオルで髪を拭いたり、ドライヘアキャップを使用したりすることができます。

妊娠中のヘアドライヤーの正しい使い方

まず第一に、妊婦はヘアドライヤーが頭から一定の距離にあることを確認し、頭皮に近づかないようにする必要があります。さらに、次のように髪をブロードライします。

1. 髪を洗った後、まずタオルで水分を拭き取り、髪をいくつかの部分に分けて頭の上に固定します。そうすることで、髪をドライヤーで乾かしやすくなります。

2. トップの髪を分け、指で髪に梳かし、ドライヤーで乾かしながらまっすぐに伸ばします。

3. 下の方の髪を両側に分けて、指を入れて、とかしながらブローします。

4. 両サイドは耳で分けます。サイドのヘアドライヤーで根元から毛先まで風を当て、コームでとかします。耳の後ろの髪も同様です。