矯正器具装着後のリバウンドを防ぐ方法

矯正器具を装着した後、矯正効果がリバウンドしたと感じる人もいます。この状況には多くの理由があります。それは矯正方法と関係があり、日常生活での歯科ケアへの注意不足にも関係しています。まず、矯正前に包括的な検査を行い、具体的な状況に応じて適切な治療法を講じる必要があります。また、日常生活では食事にもっと注意を払う必要があります。この点について見てみましょう。

矯正器具装着後のリバウンドを防ぐ方法

1. 修正前に包括的な検査を実施する必要があります

臨床現場では、矯正治療を受ける患者さんを多く見かけますが、口腔衛生状態が悪いために歯肉に炎症が起こり、腫れや増殖を起こし、一時的に矯正治療を中止し、歯のクリーニング、詰め物、歯周外科手術などの基本的な口腔治療を受けなければなりません。したがって、治療前に患者は口腔衛生を維持することの重要性を理解し、主に歯石、歯肉炎、歯周炎、虫歯などをチェックするための総合的な口腔検査を受ける必要があります。

2. 歯を複数の方向と角度で磨く

口の中に矯正器具をつけたまま歯を磨いてきれいにできますか？ 矯正器具をつけた後は、1日4回、つまり起床時と毎食後に1回ずつ、1回につき3分以上歯を磨いてください。歯列矯正用の歯ブラシ、子供用歯ブラシ（子供用歯ブラシはヘッドが小さく、毛が柔らかいので口の奥まで届き、歯や歯茎を傷つけずに歯を磨くことができます）、歯間ブラシなどを選ぶのが最適です。歯を磨くときは、歯のすべての表面を複数の方向と角度から磨く必要があります。ブラケットやリガチャーワイヤー、メインアーチワイヤーの影響で、ブラッシングできない箇所があったり、野菜の葉や赤身の肉などの繊維質の食べ物が絡まっていたりすることがあります。この場合は、鏡の前で爪楊枝を使って食べかすをそっと取り除き、歯間ブラシを使って歯の隙間の柔らかい歯垢を掃除する必要があります。

3. 硬い食べ物や柔らかい食べ物を減らす

歯列矯正器具を装着した後は、歯列矯正器具が噛み切られたり破損したりして治療の効果に影響が出ないように、スペアリブ、サトウキビ、殻付きスナック菓子などの硬い食べ物は食べないでください。

甘くて粘着性のある食べ物を控えるようにしましょう。麦芽糖、餅、チューイングガム、タフィーなどの食べ物は、矯正器具がくっついたりずれたりする原因となる可能性があります。

キャンディー、フルーツジュース、チョコレートなど、糖分の多い食品や色素が多くシミになりやすい食品も、できるだけ食べないようにしてください。