膀胱に良い食べ物

現代人は、体が不健康な状態にならないように、食事中の栄養補給にさらに気を配っています。膀胱に問題があると感じたら、膀胱に良い食べ物をもっと食べると、良いコンディション作りの効果があります。最も一般的な食べ物はナス、紫キャベツなどです。これらの食べ物は腎臓を養い、気を補充する良い効果があります。

黒い食べ物は、黒は水を表し、水は五行の中で腎臓と脳のシステムに属します。黒い食べ物を定期的に摂取すると、腎臓、膀胱、生殖システム、骨、関節、骨髄、耳、脳、生殖器、卵巣などの人体臓器に良い健康効果があります。食べるのに最適な時間は午後から真夜中までです。夕方は腎系の休息時間であり、水（黒食物）は脳系の五大元素であるため、摂取するのに良い時間です。真夜中は肝臓と胆嚢の木のシステムが回復し回復する時間です。水は木を生成するので、この時間に水（黒い食べ物）を食べるのがより適切です。黒豆、黒ゴマ、紫ブドウ、桑の実、ナス、紫キャベツ、黒キクラゲなど[4]。

腎臓は水に属し、栄養と同じで、黒いです。黒い食べ物を食べることは腎臓に役立ち、膀胱、生殖器、骨、関節、骨髄、耳、脳、生殖器、卵巣にも有益であり、精気の吸収にも有益です。

黒い食べ物 - 肌に栄養を与え、女性に好まれます。現在、黒系食品の豊富な栄養と優れた健康機能、そして我が国の伝統的な「医食同源、医食同根」という観念と「黒いものはすべて滋養に富むに違いない」という思想により、人々の食卓に黒系食品がますます多く登場しています。

赤い食べ物は、赤は火を表し、火は五行の心臓と血液系に入ります。赤い食べ物を定期的に摂取すると、心臓、動脈、小腸、舌、心、その他の人体器官に良い健康効果があります。食べるのに最適な時間は正午または朝です。正午は火の時間帯で、心臓と血液の活動が活発になります。この時間帯に火（赤い食べ物）を食べると、血行が促進され、元気が出てきます。朝は脾臓と胃のシステムが活発になる時間です。脾臓と胃は土であり、火は土を生み出します。この時間に赤い食べ物を食べることは、脾臓と胃のシステムに非常に役立ちます。小豆、赤トウモロコシ、赤ナツメ、イチゴ、トマト、赤ピーマン、ニンジンなど。

心臓は火に属し、火を減らして血を清めることを好みます。赤色に属します。赤い果物や野菜には、血を清め、血を補い、血液の循環を促進する効果があり、心臓、血管、小腸、舌、心の機能を調整します。