毎日顔を洗う最良の方法は何ですか?

洗顔は誰もが毎日行うことです。顔をきれいに洗えるかどうかは、肌にとって非常に重要です。顔を頻繁に洗う人もいるようですが、間違った方法で洗うと、顔の毛穴が詰まりやすくなり、顔の肌の健康に影響を与えます。実際、洗顔には方法とテクニックが必要です。正しい洗顔方法は顔の肌に良いです。さらに、顔は人の外見です。顔の肌が良くないと、個人のイメージに影響を与えます。

朝の洗顔には4つのタブーがあります。

1. 洗面器の使用を避ける: 洗面器が清潔かどうかは問題ではありません。顔を洗うための水についてだけ話しましょう。手と顔が触れ合うと、水はどんどん濁っていき、最終的には汚れてしまいます。流水の下で手で顔を洗う方がはるかに良いです。まず手をこすってきれいにし、それから手で顔を洗います。洗うたびにきれいになり、完全にきれいになるまで数回洗うだけで十分です。

2. 石鹸の使用を避ける：顔の皮膚には多数の皮脂腺と汗腺があり、それらは常に天然の「高級美容クリーム」を合成し、皮膚に目に見えない保護膜を形成します。弱酸性で、強力な抗菌作用とスキンケア効果があります。アルカリ性石鹸は保護効果を破壊するだけでなく、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促します。油分を取り除くために石鹸を使うほど、皮脂腺から分泌される油分が増え、最終的には落とすのが難しくなります。皮膚があまり汚れていない場合は、石鹸で洗う必要はないことがわかります。

3. 冷たい水の使用を避ける: 多くの場合、熱いお湯は顔の保護膜を完全に取り除いてしまうため、熱いお湯と石鹸で顔を洗った後は、肌が非常に引き締まって不快に感じるでしょう。実は、厳しい冬でも熱いお湯で顔を洗う必要はありません。冷たい水で顔のほこりを洗い流すだけで、顔の血管や神経が鍛えられ、脳もすっきりします。

4. 濡れたタオルの使用を避ける: 実際、長時間濡れたタオルはさまざまな微生物の増殖を助長します。したがって、濡れたタオルで顔を洗ったり拭いたりすることは、顔にさまざまな細菌を塗りつけるのと同じです。タオルは常に清潔で乾燥した状態に保ってください。手で顔を洗った後は、乾いたタオルで拭いてください。これは手早く衛生的です。

顔を洗うための最も自然な方法は何ですか?

1. 純粋な牛乳または米のとぎ汁を使って顔を洗う

1日2回、朝と夜に純粋な牛乳か米のとぎ汁で顔を洗います。洗顔後はクレンジング剤で洗い流します。これを長期間続けると、肌は白くなるだけでなく、弾力も出てきます。

2. 大豆かすや豆乳を使って顔を洗う

豆かすや豆乳で顔を洗うと、肌の角質を落とすことができます。豆かすや豆乳には、エストロゲンに似た大豆イソフラボンが豊富に含まれており、女性の肌にとても良いです。

3. 白酢を使って顔を洗う

白酢を使って顔を洗うときは、使いすぎないように注意してください。毎回、スプーン一杯分だけ水に加えるだけです。多すぎると、顔の洗浄が過剰になり、アレルギーや赤い血の跡の原因になります。

4. 真珠パウダーを使って洗顔する

真珠パウダーで顔を洗うときは、まずきれいな水で顔を濡らし、真珠パウダーで顔の皮膚を優しくマッサージします。また、より良い効果を得るために、牛乳と一緒に使用することもできます。

5. 七子百粉を使って顔を洗う

七種白粉を洗顔に使う場合も、真珠粉と同じ使用方法です。七種白粉に含まれる生薬の1つは光感受性があり、日中に使用すると黒ずみの原因となるため、夜に使用するのが最適です。