ニキビを取り除き肌を守るには、まず肌の洗浄方法を学びましょう

多くの人が、不衛生で乱れた肌と強い皮脂分泌により、時間の経過とともにニキビに悩まされています。特に秋は、乾燥してカサカサした肌が原因でニキビができやすくなります。この時期は、まず肌を清潔にし、ニキビができにくい体質にならなければなりません。

ニキビを治して爽やかな秋を過ごすコツ

秋ニキビは猛烈に発生し、天候の変化により一向に治まりません。悩ましいニキビを治して爽やかな秋を過ごすには？

1. メイクをしているかどうかに関わらず、メイク落とし成分を含み、油分除去力の強い中性洗顔料で、少なくとも1日2回は毎日肌を清潔にしてください。洗顔後は、収れん化粧水やリフレッシュ化粧水で顔を拭き、少なくとも週に1回は角質除去クレンジングマスクを使用して毛穴の汚れを落としましょう。 1日に3回以上顔を洗わないようにしてください。

2. 皮脂腺が活発な脂性肌の場合は、皮脂分泌を刺激しないようマッサージは避けてください。

3. 脂性肌の人は顔を頻繁に洗うだけでなく、髪も頻繁に洗う必要があります。頭皮の脂っぽさにより、髪と顔の境目にニキビができやすくなるからです。

4. 前髪を作ったり、髪の毛が顔にかかったりするのは避けたほうがよいでしょう。肌が刺激されやすくなり、ニキビの原因になります。

5. 外出後や運動後は、必ず肌を丁寧に洗い、首周りの皮膚を清潔で乾燥した状態に保ってください。

6. 顔のニキビを隠すためにファンデーションや化粧品を使うのは避けてください。これにより毛穴が詰まりやすくなり、逆効果になる可能性があります。