普通の人は歯が何本ありますか？ 大人は何本歯がありますか？

歯は人体にとって非常に重要な器官です。発音を補助したり、食べ物を噛んだり、口腔を保護したり、顔の形を維持したりなど、人体において多くの役割を果たしています。通常、歯は1～2歳で生え始め、歯の入れ替わりの期間を経て、基本的に歯は完成します。親知らずは特別なケースなので含まれません。では、大人の歯は何本あるのでしょうか？詳しく見​​てみましょう。

通常、成人の歯の本数は 28 ～ 32 本です。最初の 20 本 (1 ～ 5 番) は乳歯に置き換わり、6 ～ 8 番は自然に生えてくる永久歯です。通常、8 番は親知らずです。親知らずの数は人によって異なります。親知らずがある人もいれば、ない人もいます。親知らずが歪んでいたり、異所性に生えてきたりした場合は、抜歯する必要があります。一般的に、成人は6番歯が生えてきたら小窩裂溝封鎖を行い、7番歯が生えてきたら再度封鎖して虫歯を予防する必要があります。成人の28～32番歯は生え変わることがないので、しっかりと保護する必要があります。同時に、歯周組織も保護する必要があります。歯茎の周りに歯石がある場合は、早めに除去し、半年から1年に1回程度、定期的に歯のクリーニングを行うことをお勧めします。虫歯や食べ物の詰まりが発生した場合は、早めに歯科医院に行って治療を受けてください。歯が割れた場合は、すぐに抜歯することをお勧めします。親知らずが反対側の顎にない場合は、反対側の顎の頬粘膜や歯茎を噛むのを防ぐために抜歯が推奨されます。長期間の刺激により潰瘍や腫瘍が発生する場合があります。

歯の機能

歯は食べ物を噛んだり発音したりするだけでなく、顔の美しさにも大きな影響を与えます。歯と歯槽骨の支え、正常な歯列弓の形状と咬合により、人の顔、唇、頬はふっくらと見えます。人が話したり笑ったりするときに、きれいで白い歯は健康と美しさをよりよく表現します。逆に、歯列弓の発達が異常で、歯が乱雑かつ不均等に並んでいると、顔が不調和に見えます。歯が抜けすぎると、唇や頬が支えを失い、くぼんでしまい、顔が老けて痩せて見えてしまいます。そのため、歯はボディビルディングの重要な指標の 1 つとみなされることが多いのです。

歯科ケア:

1. 歯を磨くときは必ず毎回効果的に歯を磨くようにしましょう。

「3-3 システム」を実践してください。1 日に 3 回、1 回につき 3 分以上歯を磨きます。同時に、歯を磨くときは、毛先を歯の表面に対して45度の角度にし、ブラシヘッドを回転させてすべての歯を磨くようにしてください。歯ブラシを上下の歯の表面で前後に動かして、徹底的に清掃してください。歯を横向きに磨いたり、強く磨きすぎたりしないように注意してください。

2. 自分に合った歯ブラシと歯磨き粉を選びましょう。

歯ブラシ：口腔衛生の要件を満たす健康歯ブラシを選択することによってのみ、歯と歯周組織を傷つけずに歯を洗浄する効果を得ることができます。健康歯ブラシの特徴は、口の中で柔軟に回転する小さなブラシヘッド、歯の清掃を容易にするために毛が合理的に配置され、歯ブラシ自体はブラッシング後に簡単に掃除できること、毛が細く弾力性があること、毛先が丸いため歯や歯茎を傷つけにくいことです。また、電動歯ブラシも良い選択です。高速回転によって生じる微振動は、口腔内の血行を促進するだけでなく、歯茎組織にマッサージ効果もあります。

歯磨き粉：虫歯を防ぐために、修復機能のある虫歯予防歯磨き粉を選ぶことができます。配合されている成分には、歯の表面に直接作用する遊離フッ素が含まれています。歯のひび割れた部分は、特に遊離フッ素を吸収しやすいです。そのため、遊離フッ素は方向性のある修復の役割を果たして、損傷したエナメル質を効果的に修復し、細菌の侵入を防ぐことができます。