口の周りにヘルペスがある場合の対処法

ヘルペスは人体によく現れますが、見た目に良くないだけでなく、ウイルスでもあるため、身体の健康にも一定の影響を与えます。口の周りにヘルペスができたら、食生活に注意し、刺激のある食べ物を避け、水分を多く摂り、野菜や果物を食べ、体に必要なビタミンを補給する必要があります。また、適切なタイミングで治療を受け、実際の状況に応じて適切な治療法を選択する必要があります。

1. ヘルペス

ヘルペスは、ヘルペスウイルス科のウイルスによって引き起こされる病気を指します。現在、ヘルペスウイルス科には、ヒトに病気を引き起こすことが知られている 8 種類のウイルス (単純ヘルペスウイルス 1 型および 2 型、水痘帯状疱疹ウイルス、ヒトサイトメガロウイルス、エプスタイン・バーウイルス、ヒトヘルペスウイルス 6 型、7 型、8 型) があります。これらのウイルスは総称してヒトヘルペスウイルス (HHV) と呼ばれています。 HHV は、ヒトにさまざまな疾患を引き起こす可能性があり、長期間体内に潜伏し、特定の条件下で再発性感染を引き起こす可能性のある、中型のエンベロープ DNA ウイルスのグループです。一般的な臨床疾患には、水痘、帯状疱疹、単純ヘルペス、性器ヘルペスなどがあります。人体の複数の臓器に侵入する可能性があり、どの年齢でも発症する可能性があります。

2. ヘルペスにどう対処するか

1. 辛い食べ物を避ける：ヘルペスは主に怒りによって引き起こされるため、ピーマン、タマネギ、ショウガ、ニンニクなどの辛い食べ物は避けるべきです。

2. 魚介類、特にエビやカニを食べない：魚介類はアレルギー食品です。魚介類を食べた後にヘルペスを発症すると、症状が改善しないだけでなく、症状が悪化します。だから魚介類を食べないでください。貪欲の結果は非常に深刻になる可能性があります。

3. 水をもっと飲む：体内に熱がある場合は、水分を多く摂取し、排尿を多くして体内の熱を解消する必要があります。可能であれば、体内の熱を取り除く伝統的な漢方薬であるスイカズラの水を飲むこともできますが、飲みすぎはお勧めできません。

4. 果物をもっと食べる：ビタミンCを多く含む果物を食べますが、オレンジやドリアンなど、怒りやすい果物は食べないでください。一般的に、リンゴやイチゴなどは大丈夫です。

5. 抗生物質軟膏を塗る: ここではブランドはお勧めしません。薬局に行ってヘルペス軟膏を買ってください。使い方はとても簡単です。数回塗れば大丈夫です。

6. コリアンダーを食べない：コリアンダーは炎症性があり、魚介類と同様にヘルペスの発生を促進する可能性があります。したがって、ヘルペスがあるときはコリアンダーを食べないでください。完全に治るまで待ってから食べてください。

7. 緑茶を飲んで体内の熱を下げる：緑茶も体内の熱を下げる効果があります。紅茶ではなく、普通の緑茶、もっと薄いお茶で十分です。3回に分けて淹れて毎日飲んでください。脂っこさを和らげ、体内の熱を下げる効果があります。

8. 揚げ物、焼き物、グリル料理は避けてください。これらはすべて刺激の強い食べ物なので、今は我慢してください。油を控えて、冷えた野菜を茹でて食べるだけです。ジャンクフードも避けましょう。