熟したドリアンは食べられますか？

ドリアンは匂いが少し悪いですが、栄養は豊富です。ドリアンは熱帯の果物です。美味しいだけでなく、栄養も豊富で肌にとても良いです。しかし、ドリアンを食べすぎると、体に炎症を起こしやすくなり、炎症がひどい場合は鼻血が出ることもあります。熟したドリアンはより美味しく、マンゴスチンと組み合わせるとまた違った風味になります。

熟しすぎたドリアンは食べられますか？

ドリアンは熟したものを食べるのではないですか？生だと香りが足りず、香りも弱くなります。ちょうど良い甘みと味がする状態が一番美味しいです。熟しすぎると少し苦みが出て美味しくありません。

ドリアンは「熱帯果物の王様」と呼ばれ、美味しくて栄養価も高く、糖分のほか、タンパク質、脂肪、ビタミン、カルシウム、リン、鉄などの微量元素も含まれており、体に栄養を与え、肌を滑らかにします。 しかし、漢方では、熱と停滞の性質を持つと考えられており、一度に食べ過ぎると、体内に熱が生じやすくなります。豊富な栄養素も、胃腸で十分に吸収できないため、「熱」を引き起こします。しかし、ドリアンは陽を強め、火を増やす作用があるため、冷え性の方はドリアンを食べるのがちょうど良いのです。産後の冷えに悩まされている方は、滋養強壮剤としてお召し上がりください。

ドリアンは「果物の王様」なので、その最高のパートナーは当然「果物の女王」として知られるマンゴスチンです。マンゴスチンも熱帯フルーツで、タンパク質と脂質が豊富で、体に良い栄養効果があります。また、虚弱体質の方、栄養不足の方、病後の体調を整える効果もあります。

しかし、ドリアンとは対照的に、中医学ではマンゴスチンは中性果物で、性質がやや冷たく、乾燥を軽減し、冷却し、熱を和らげる効果があると考えられています。味は良いですが、食べ過ぎはお勧めできません。ドリアンを食べた後、マンゴスチンを数個食べると、寒さと暑さのバランスが取れ、身体を害から守ることができます。さらに、ドリアンを食べた後は水を多く飲んだり、水分を多く含む果物を多く食べたりすることでも熱を和らげることができます。梨やスイカは良い選択です。

ドリアンはマンゴスチンと一緒に食べるのが一番です。ドリアンの果肉には熱が含まれているので、食べ過ぎると鼻血が出ます。熱くならないためにはマンゴスチンを食べることです。マンゴスチンは熱を消し、火を弱める働きがあるからです。ドリアンとマンゴスチンを同時に食べると喉の痛みは避けられますが、便秘を引き起こす可能性があるので注意してください。これら2つの果物は食物繊維が豊富なので、胃や腸の中で水分を吸収して膨らみます。食べ過ぎると腸を塞いで便秘を引き起こします。さらに、ドリアンとマンゴスチンには糖分とカリウムが多く含まれているため、糖尿病、腎臓病、心臓病の患者には適していません。