生後8ヶ月の赤ちゃんは梨を食べることができますか？

梨は水分を多く含み、栄養分を多く含む果物です。肺を潤し、痰を取り除く効果があり、老若男女問わず食べやすい果物です。しかし、生後8ヶ月の赤ちゃんは梨を食べることができるのでしょうか?この段階の赤ちゃんは梨を食べることもできますが、食べ過ぎには注意が必要です。梨は冷え性を持つ果物の一種で、食べ過ぎると胃に良くありません。親は赤ちゃんに食べさせる前に梨を蒸してあげましょう。

赤ちゃんは梨を食べられますか？

赤ちゃんは適度に梨を食べることができます

梨は甘くておいしく、サクサクしてジューシーです。タンパク質、脂肪、糖分、粗繊維、カルシウム、リン、鉄分、その他のミネラルやビタミンが含まれています。梨に含まれるビタミン C は心臓血管系の守護者であり、心臓病患者にとって健康的な要素です。梨には熱をとったり、解毒したり、消化を助けたりする効果があるので、赤ちゃんは適度に食べることができますが、食べ過ぎて下痢などの不快感を赤ちゃんに与えないようにしてください。

赤ちゃんはいつから梨を食べられるのでしょうか？

赤ちゃんは早くても生後 4 か月、または 6 ～ 8 か月になります。生後 6 か月の赤ちゃんにとって、初めて食べる果物としては梨が適しています。生後6か月未満で固形食を食べ始めた赤ちゃんに梨を与えたい場合は、梨を蒸す必要があります。この方法で梨を蒸す方法は、蒸すことで果物の糖分と高繊維含有量を減らすことができるため、8 か月未満の赤ちゃんによく推奨されます。しかし、梨自体は消化器官に比較的優しく、もともと水分が多いので、お母さんは赤ちゃんの消化器官の耐性を慎重に考慮し、赤ちゃんの実際の状況に基づいて適切な調理方法を選択する必要があります。

赤ちゃんに梨を食べさせる方法：蒸し梨

材料：水晶梨1個、フリチラリア・シロサ2グラム、ミカンの皮2グラム、氷砂糖10グラム、もち米15グラム。

生産：

1.梨の茎の下部から1/3を切り落とし、梨を覆い、芯をくり抜き、バイモを細かく粉砕し、ミカンの皮を千切りにし、もち米を蒸し、氷砂糖を砕きます。

2.水晶梨の中にもち米、氷砂糖、ヒョウタンの粉、ミカンの皮を入れ、蒸し器に水を加えます（水約150ml）。

3.梨を入れた蒸し器を強火にかけ、45分間蒸します。

ヒント:上気道感染症、細菌感染を伴う咳、発熱、痰があるときは、蒸した梨を食べるとより効果的です。肺を潤し、痰を解消する効果があり、フリチラリア・シローサやミカンの皮と組み合わせると効果が倍増します。もち米と氷砂糖を加えると、食欲不振の赤ちゃんの栄養ニーズを補うこともできます。