足の裏の死んだ皮膚

毎日足を洗っているのに、足の裏にたくさんの角質が付着していることに気づく人は多いでしょう。実は、これは私たちの体と関係があり、足の裏の角質も角質層の剥がれ落ちたものなので、足のスキンケアもより重要です。剥がれ落ちた量が多いと蓄積しやすく、足の裏の角質層は比較的硬いので、足の裏にたくさんの角質が付着している場合はどうすればいいのでしょうか？

足の裏には角質がたくさんあり、正確には角質層の剥がれが進んでいます。剥がれた角質層が大量に蓄積されるため、死んだ皮膚のように見えます。この種の角質層の剥離は、一般的に慢性角質増殖症または慢性湿疹によって引き起こされます。原因は主にアレルギー、局所的な慢性的な外傷、または慢性的な圧迫により角質層の過剰な増殖が徐々に進むことです。足の真菌感染症である可能性もあります。真菌感染により、足の裏の角質層がある程度増殖し、大量の死んだ皮膚が生じるからです。

タコと魚の目はどのように見分けるのでしょうか?

足の裏の角質を完全に取り除きたい場合、まずそれがタコなのかウオノメなのかを見極める必要があります。この 2 つには大きな違いがあります。

タコは、脳梁とも呼ばれ、足の裏によく見られる皮膚の局所的な肥厚性プラークです。しかし、これは足の正常な組織であり、足の裏を長期間にわたって損傷から守ることで生じる生理学的病変です。

魚の目は、足の裏の前部と中央部、および親指の内側によく見られる病変の一種で、厚みがあり、中央に結節があり、魚の目のようなハンマー型をしています。すぐに治療しないと、足の裏の神経終末に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

タコや魚の目を取り除くにはどうすればいいですか?

大きな影響がない角質の場合は、足を温水に浸し、滅菌したフットファイルで優しくこすり落とすことができます。ただし、消毒していないハサミ、爪、クリップを使用して角質を引っ張ることは、足底感染症を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。

心の底にまで痛む魚の目の場合は、病院に行って医師の助けを求めることをお勧めします。結局のところ、根深い魚の目は、完全に除去しないと再発しやすく、出血を引き起こすこともあります。

しかし、たこや魚の目を避けたいのであれば、これらだけでは十分ではなく、予防が最も重要です。

足に合わない靴は、たこや魚の目の原因になります。足が圧迫されないように、また摩擦を減らすために、足に合う布靴や柔らかい革靴を選ぶのがベストです。

不適切な靴下は足裏の摩擦を増加させます。慢性的な刺激を避けるために、純綿で通気性のある靴下を選ぶことをお勧めします。

足を定期的に温水に浸すことで、ある程度まで魚の目の発生を防ぐことができます。