不妊の原因となる6つの食品を食べるときは注意してください！

現代社会では、環境汚染や社会的要因の影響により、男性不妊や女性不妊の現象がますます深刻になっています。この状況の原因は食習慣にも関係しています。以下の6つの食品は不妊症を引き起こす可能性があります。

米国の国立環境衛生科学研究所の研究者らは、妊娠を希望する女性104人を対象に調査を行い、コーヒーが受胎に直接的な影響を与えるという結論に達した。これらの女性のうち、1日に1杯以上コーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて妊娠する可能性が半分しかありませんでした。したがって、妊娠を計画している女性はコーヒーの摂取量を減らすべきだと提案されています。 コーヒー、ニンジン、ヒマワリの種などの食品に含まれる栄養素は人体にとって不可欠であることに留意してください。この記事では摂取する食品の量のみを制限していますが、焼いた牛肉、羊肉、綿実油などは断食範囲に含める必要があります。

2. ニンジン

ニンジンにはカロチン、複数のビタミン、その他人体に有益な栄養素が豊富に含まれています。米国ニュージャージー州ラトガース医科大学の婦人科医らは、女性がニンジンを食べすぎると、摂取した大量のカロチンによって無月経が起こり、卵巣の正常な排卵機能が阻害される可能性があることを発見した。したがって、子供を産みたい女性はニンジンを食べ過ぎないようにしましょう。

3. ヒマワリの種

ヒマワリの種のタンパク質には精巣抑制成分が含まれており、精巣萎縮を引き起こし、正常な生殖機能に影響を与える可能性があるため、妊娠可能年齢の若者は食べ過ぎないようにする必要があります。

4. ローストビーフとマトン

内モンゴル、新疆などの住民は、焼いた牛肉や羊肉を食べる習慣がある。焼いた羊肉を好んで食べる女性の中には、知的障害や麻痺、奇形のある子どもを産んだ人がいることがわかった。調査と現代医学研究の結果、これらの女性と奇形児は全員トキソプラズマ感染の被害者であったことが判明した。トキソプラズマ症に感染した家畜や家禽と接触したり、それらの動物や家禽の肉を調理不十分な状態で食べたりすることで、人々が感染することがよくあります。

5. 綿実油

綿実油を長期にわたって摂取すると、日光病を引き起こす可能性があります。その症状には、日光に当たった後の発作、全身の衰弱または発汗不足、皮膚の灼熱感や紅潮、動悸や息切れ、めまい、手足のしびれ、食欲不振などがあります。さらに深刻な影響は生殖器系への損傷です。実験的研究によると、ラットが綿実油を含む飼料を約 4 か月間摂取すると、睾丸が著しく小さくなり、精子細胞が著しく減少または消失し、子宮が小さくなり、子宮内膜と腺が萎縮し、卵巣がわずかに萎縮し、腎実質細胞がわずかに腫れることが示されています。成人男性が綿実油抽出物であるゴシポールを1日60～70mg、40日間服用すると、すべての精子が短期間で死滅し、精液から徐々に消えていきます。女性の場合、無月経や子宮萎縮を引き起こす可能性があります。したがって、出産可能年齢の若者は長期間摂取すべきではありません。

6. アルコール

科学的研究により、アルコールの主成分はエタノールであり、体内のカテコールアミン濃度を高め、血管痙攣、精巣の発育不全、さらには精巣萎縮を引き起こす可能性があることがわかっています。精子形成機能は構造変化を起こし、テストステロンなどの男性ホルモンの分泌が不十分になり、声がかすれたり、胸が肥大したりするなど、女性的な症状が現れます。このタイプの人は男性不妊になりやすく、たとえ子供ができたとしても次の世代が奇形児になる可能性が高くなります。女性の場合、月経不順、無月経、卵子の変異、性欲減退、排卵停止などの症状を引き起こす可能性があります。