熱いタオルで治る病気6つ

体が傷ついたとき、多くの人は温かいタオルを当てる習慣があります。熱いタオルを使って温めると、確かに痛みを和らげることができ、健康にも良い効果があります。

専門家によると、漢方医学では「温めることで血行が促進され、血行が痛みを和らげる」と言われており、実際に温かいタオルを温湿布に使うことで、血行を温めて滞りを解消する効果が得られるそうです。温湿布をするときは、清潔なタオルを選び、40～45℃のお湯に浸し、絞ってから患部に当てます。肌に触れても焼けるような感覚があってはいけません。患部を清潔な布または綿パッドで覆うのが最善です。一般的には5分ごとにタオルを交換し、交互に使用するのが最適です。 1日3〜4回、1回につき15〜20分間温湿布を当ててください。

難聴の予防：

耳にタオルを当てたり、優しくこすったりすることで耳の血行が良くなり、虚血による機能性難聴を予防できます。

目の疲れを和らげる：

タオルで温湿布をすると、目の周りの血行を促進し、目の疲れを軽減し、ドライアイの症状を部分的に緩和するほか、視力の改善や脳の強化にも効果があります。

めまいを改善する：

熱いタオルを数分間、後頭部に当てます。これにより、後頭部のツボが刺激され、一部の患者のめまい症状が改善し、反応能力や思考能力も向上します。

首のこりを治す：

軽い首こりの場合は、患部に温かいタオルを当て、首の運動をしてください。頭をゆっくりと前に曲げ、ゆっくりと前、後ろ、左、右に回します。

頸椎症の予防と治療：

首のこわばりや痛み、風邪をひいた後の軽い痛みなど、頸椎症の初期症状は、温かいタオルを当てたり、血行を促進したり、筋肉のけいれんを和らげたり、頸椎症を予防したりすることで改善できます。

ヒント:

傷ついた部分に水ぶくれができたり、傷がついたりして「開いた傷」になっている場合は、温かいタオルで湿布するのは適切ではありません。捻挫の急性期で出血と腫れが残っている間は、温湿布を当てないでください。温湿布は出血が止まり、腫れが治まってから 48 時間経過してから当ててください。また、診断されていない急性の腹痛や結膜炎に温かいタオルを使用することもお勧めできません。