春先に慢性咽頭炎を予防し、抗生物質を避ける

春は旅行には良い季節ですが、慢性咽頭炎が邪魔をします。慢性咽頭炎は春に最も多く発生し、患者の旅行に影響を与えることが多い。したがって、春先に慢性咽頭炎を予防し、抗生物質の使用を避ける必要があります。抗生物質を過剰に使用すると重複感染を引き起こす可能性があります。専門家の意見を聞いてみましょう。

慢性咽頭炎を早めに予防しましょう！

専門家は、慢性咽頭炎は生活の細部に「潜んでいる」ことが多いため、再発を予防し回避することが重要だと言います。生活の中で慢性咽頭炎の症状に気付いたら、すぐに治療しなければなりません。咽頭炎を予防するには、主に3つの方法があります。

合理的な食事：食事の時間と質を確保します。長時間空腹だったり、食べ過ぎたりすると、胃腸の機能不全につながり、消化吸収に影響を与え、体力が衰え、風邪をひきやすくなったり、咽頭炎が悪化したりします。

運動を続ける：規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、ジョギング、太極拳、水泳などの身体運動の良い習慣を身につけて、体の新陳代謝を活発に保ちます。屋外での活動を増やし、新鮮な空気を吸い、日光浴をし、定期的に冷たいシャワーを浴びて体をこすると、元気になり、寒さや暑さへの適応力が高まり、抵抗力が向上します。

規則正しい生活：現代では、生活のペースが加速し、人間関係が複雑になり、人々は疲労や精神的緊張の状態にあることが多く、身体的な運動に参加する機会が減少しています。多くの人は十分な睡眠と休息をとれなかったり、遅く寝て遅く起きたりするため、通常の生活パターンが乱れ、外部の病原性因子の影響を受けやすくなり、慢性咽頭炎が長引いて症状が悪化します。

専門家は抗生物質の使用に警告

慢性咽頭炎は炎症なので抗生物質で治療する必要があると考える人が多いです。専門家は、これはよくある誤解だと指摘している。慢性咽頭炎は必ずしも細菌感染によって引き起こされるわけではなく、通常は抗生物質による治療を必要としません。抗生物質を無差別に使用すると、喉の常在菌叢のバランスが崩れ、二重感染を引き起こす可能性があります。

専門家のヒント:誰もが上記の内容を理解し、人生において細心の注意を払う必要があります。慢性咽頭炎は一般的な病気ですが、発症率が高く、患者が無力になることがよくあります。