五臓六腑からの危機信号

人が生涯のうちに「重篤な病気」にかかる可能性はどれくらいでしょうか。人口におけるさまざまな単一疾患の発生率に基づく医療専門家の計算によると、その確率は約 70% ～ 80% です。 「病気になると山が崩れ落ちるようなものだ」ということわざがありますが、5 つの内臓が病気になる前に、実は助けを求める小さな信号が送られてきます。

1. 心臓病

心臓血管疾患は人間の健康に最も影響を与える疾患であり、世界中で死亡者の 3 分の 1 がこれに関連しています。衛生省北京病院心臓科主任医師の李明州氏は記者団に対し、心臓が発する「緊急信号」には以下のものが含まれると語った。

1. あらゆる活動をしているときに不安や息切れを感じる: 階段を上ったり、簡単な身体作業をしたりすると、不安や胸の圧迫感を感じることが多く、息切れして心拍数が速くなります。特に、この状況が以前は明らかではなかったが、最近悪化している場合は、心臓の問題に注意する必要があります。

2. 左手の指と歯の痛み: 心臓病の痛みは胸の中央に現れることが多く、数分間から 10 分以上続きます。また、左前腕​​、左手の指、左上腕、さらには喉、首、歯にまで及ぶこともあります。しかし、一般的に左肩や背中の痛みと考えられているものは、実は非常にまれです。

3. 枕を高くしないと眠れない：寝ているときに、横になっているときに胸が圧迫感を感じ、高めの枕を使ったり、半分寄りかかったりしないと眠れない場合は、心臓機能が弱っていることを示しています。

2. 肝臓病

肝臓病は、病気の初期段階では症状が現れないため、「最大のサイレントキラー」と呼ばれています。しかし、専門家は、まだ捉えられる小さな信号がいくつかあると述べている。

1. 脂っこいものを見ると吐き気がする：肝臓は人体最大の消化腺です。肝臓に問題があると、食欲がなくなり、食べたくない、脂っこいものを見たり油の匂いを嗅いだりすると吐き気や嘔吐が起こる、胃が張って不快感を感じるなど、主に「食べること」に現れます。肝炎の可能性があります。脂っこいものを食べた後に右上腹部（右肋骨の下端）に痛みがあり、右肩や背中にも広がる場合は、胆嚢疾患（胆嚢炎、胆石など）の可能性があります。

2. 顔が黄色くなり、皮膚がかゆくなる：肝臓が病気になると、胆汁の代謝が損なわれ、血液中のビリルビンが増加し、顔が黄色くなり、目が黄色くなり、皮膚が黄色くなり、尿も黄色くなるなど、体の色が変わります。胆汁中の胆汁酸塩が皮膚の感覚神経終末を刺激するため、皮膚のかゆみが発生することもあります。

3. 赤い手のひら: 母指球、小指球、手のひらがまるでルージュを塗ったかのように赤く充血しており、慢性肝炎や肝硬変の可能性を示しています。鮮やかな赤色で、蜘蛛によく似た「蜘蛛状母斑」という種類のものもあります。顔、首、手の甲、上腕、胸、肩によく現れます。

3. 胃腸疾患

胃腸疾患の最も一般的な兆候は痛みです。中南大学湘雅病院消化器科主任医師の袁偉建教授は、痛みの場所が異なれば消化器疾患も異なると指摘した。

1. 食後の痛み：食後30分から2時間後に痛みが生じ、次の食事の前には消えます。これは通常、胃潰瘍が原因です。

2. 空腹時の痛み: 食後 3 ～ 4 時間後、空腹時または空腹時に痛みが生じます。何かを食べると痛みは軽減するか消えます。これは通常、十二指腸潰瘍です。夜間の痛みを経験する患者もいます。

4. 肺疾患：

肺葉は非常に繊細で、わずかな刺激でも制御できない咳を引き起こすため、「繊細な臓器」とも呼ばれています。北京協和医学院病院呼吸器科主任医師の王景蘭教授は、咳は実は肺が発する危険信号であり、咳の症状が異なれば肺疾患も異なることを示し、特に原因不明の長期にわたる咳は深刻に受け止めるべきだと語った。

1. 乾いた咳：痰が出ないか、または痰が非常に少ない。これは通常、急性咽頭炎や気管支炎の初期段階です。肺がん患者の中には、この症状を経験する人もいます。

2. 急性で突然の咳：気管支内の異物によって起こることが多い。

3. 長期にわたる慢性咳嗽：慢性気管支炎、結核など痰に血が混じっている場合は肺がんに注意する必要があります。また、黄色い痰の場合は肺や気管支の感染症が原因であることが多いです。

4. 午後に微熱が出る場合：結核の可能性があります。午後に発熱し、午後または夕方には治まり、潮の満ち引き​​のように上がったり下がったりするのが特徴です。また、倦怠感、食欲不振、咳、少量の喀血などの症状も伴います。

5. 腎臓病

腎臓病について話すとき、多くの人は腎不全を思い浮かべます。実際、糖尿病、高血圧、特定の薬剤は腎臓にダメージを与える可能性があります。調査によると、腎臓病患者の約20％は、予防や治療に関する知識不足のため、初めて医師の診察を受けたときには病気の中期または後期にまで達していることがわかりました。清華大学附属第一病院腎臓科主任の呂芳平教授は、腎臓の危険信号には次のようなものがあると指摘した。

1. 尿量の急激な増加：生活習慣は変わっていないのに、尿量が急に増えたり減ったり、以前は夜間の排尿量はあまりなかったのに、今は夜間に頻繁に大量に排尿し、昼間の尿量を超えています。これは腎機能低下の初期症状です。

2. 尿の色の変化：尿の色は腎臓の「バロメーター」です。濃い茶色、肉を洗う水の色、醤油色、米のとぎ汁のように濁っている場合は腎臓に問題がある可能性があります。

3. 尿に泡が出る：特に小さな泡がなかなか消えない場合は、尿中により多くのタンパク質が排泄されていることを意味します。

4. 顔面や下肢の浮腫：朝起きた後、まぶた、顔面、下肢が腫れ、20分間活動しても腫れが消えない。この浮腫は疲労後にも悪化します。

5. 口の中のアンモニア臭：疲労感、食欲不振、貧血を伴い、腎臓病の中期から後期の症状であることが多い。しかし、臨床統計によると、よく知られている腰痛の85％以上は腎臓病が原因ではありません。