ふけ防止シャンプーは週に数回だけ使用してください

フケの原因となる要因は数多くあります。条件は3つあります：脂性肌、辛い食べ物、精神的ストレス。また、気候の変化、睡眠不足、過度の喫煙や飲酒、血行不良、胃腸の消化不良などもフケの原因となります。

髪を振ると、髪の毛が舞い上がります。フケの悩みは、人々を恥ずかしく、無力に感じさせます。フケ防止シャンプーの登場は彼らに朗報をもたらしました。彼らは髪を洗うたびにほぼ毎回それを使用していますが、本当に効果があるのでしょうか？答えはノーです。

「フケの原因となる要因は数多くあります」北京病院皮膚科主任医師のチャン・ジアンミン氏は記者に対し、主な原因は脂性肌、辛い食事、精神的ストレスの3つだと語った。また、気候の変化、睡眠不足、過度の喫煙や飲酒、血行不良、胃腸の消化不良などもフケの原因となります。

現在、市販されているフケ防止シャンプーの主成分はケトコナゾールで、真菌の繁殖を抑制し、フケの症状を緩和します。効果は即効性がありますが、頻繁に使用すると真菌薬が頭皮を刺激し、頭皮の乾燥してたるんだ皮膚が分解されて剥がれ落ち、フケの症状が悪化します。

フケの問題が軽度であれば、食生活を調整し、辛いものや刺激の強い食べ物、高脂肪、高カロリーの脂っこい食べ物を控えることで、完全に解決できます。

シャンプーは通常のものとフケ防止用のものの 2 種類を購入できます。週に 1 回だけフケ防止用のシャンプーを使用し、残りの時間は通常のシャンプーを使用してください。フケがひどい人は、フケ防止シャンプーを週3回まで使用してください。フケは洗浄過程で溶解しないため、洗髪だけでは取り除くことができません。洗いすぎると頭皮表面の保護油が破壊されてしまいます。このような人は病院で治療を受けることをお勧めします。医師が適切な診断を下した後、フケのさまざまな原因に基づいて適切なフケ除去方法を選択する必要があります。