背中にニキビができる原因は何ですか?

最近では、顔のニキビには気を配る人が多いですが、体の他の部分のニキビ、特に背中のニキビには気を配りません。背中のニキビは隠れた場所なので、すぐに気付くことができない人が多いです。しかし、背中のニキビにはやはり注意が必要です。背中のニキビには、いくつかの原因があります。では、背中のニキビの原因は何でしょうか？

背中にニキビができるのは、きちんと洗っていないからです。顔の洗浄と違って、背中の洗浄は怠られがちです。シャワーを浴びるときでも、背中はなかなかきちんと洗えません。背中にニキビができる原因を、誰もが理解する必要があります。

背中ニキビの原因1：身体的な理由

背中は肺の反射区です。肺熱や経絡の閉塞は背中ニキビの原因となります。白キクラゲ、雪梨、白百合、白大根など、白熱を解する食べ物を多く食べることをお勧めします。

背中ニキビの原因2：個人の衛生

汗をかきすぎて衣服が背中に張り付いてしまい、洗濯が間に合わないと細菌が繁殖しやすくなります。そのため、衣服、特に下着はこまめに取り替える必要があります。また、私たちは毎日ほこりにさらされており、ベッドは長い間放置されると汚れてしまいます。掃除と整理整頓が必要です。たとえば、枕とマットは洗って日光に当てる必要があります。ベッドボードはほこりを取り除くために拭く必要があります。3〜4か月ごとに交換して洗う必要があります。天井からベッドに落ちるほこりの量を減らすために、蚊帳を吊るすのが最適です。

背中ニキビの原因3：入浴後の乾燥

多くの人は、シャワーを浴びた後に体を乾かすことを嫌い、体に水分を補給できると考えています。実は、この習慣は非科学的です。シャワーを浴びた後、すぐに体を乾かさずに服を着ると、背中に張り付いた濡れた服に簡単に細菌が繁殖するからです。シャワーを浴びた後は、体についた水を拭き取り、タオルで押さえて水分を取ってから服を着ることが最も大切です。

背中ニキビの原因4：皮膚アレルギー

自分に合わないローションの使用や、タオルや衣服などによる皮膚アレルギーも背中ニキビの原因となることがあるので、アレルゲンを見つけて皮膚との接触を避ける必要があります。

背中ニキビを解決したいなら、正しい薬を使って根本的に治す必要があります。

解決策1：バッククリーニングを無視できない

背中の皮膚の新陳代謝は比較的活発で、皮脂の分泌や角質の蓄積が起こりやすく、長期間放置するとニキビができやすいので、背中のクレンジングは怠ることができません。背中を洗うときは、シャワージェルの代わりに、抗炎症作用と抗菌作用のあるマイルドなバスソルトを使用するのが最適です。

解決策2: ディープクレンジングと角質除去

角質除去製品を使用して背中をより深く洗浄し、皮膚の毛穴すべてが自由に呼吸できるようにします。週に一度背中の角質を除去することをお勧めします。角質を除去した後、タオルを使って体をマッサージすると、効果的に新陳代謝を速め、血行を促進することができます。

背中のニキビも注意が必要です。背中のニキビは、個人的な衛生への注意不足の兆候でもあります。背中にニキビが発生した場合は、背中のニキビの原因をすぐに見つけ出す必要があります。衛生への注意不足が原因の場合は、頻繁に入浴し、背中をきちんとケアしてニキビの発生を防ぐ必要があります。