飲酒後に処女を失うことより悪い8つのこと

女性や戦争に比べれば、良質のワインは男の第一の好物である。しかし、飲酒後に絶対にしてはいけないことが 8 つあります。これらを行うと、命にかかわる可能性があります。飲酒後に無意味な話をしたり、処女を失ったりするよりも、もっと危険なことがあります。統計によると、毎年 180 万人が飲酒により死亡しています。したがって、飲酒後のいくつかの致命的な詳細は過小評価されるべきではありません。

1. すぐに寝ない

飲酒後すぐに眠る学生はアルコール耐性が良いように見えますが、アルコールは肝臓で消化されます。すぐに眠ると代謝が遅くなり、肝臓の消化に良くなく、アルコール性肝疾患になりやすくなります。冷たい水で顔を洗った後は、しばらく座って休むことをお勧めします。飲み過ぎて眠ってしまった場合は、2時間ごとに起こして、酔いが覚めるまで沸騰したお湯を数杯飲ませるのが最善です。

飲酒後の寝姿勢に注意

仰向けに寝てください。酔うと神経の反応が鈍くなり、喉の筋肉の緊張が弱まります。嘔吐すると、嘔吐物が喉に詰まって気管に入り、危険が生じる可能性があります。

うつ伏せで寝ると、飲酒後に筋肉の緊張が失われ、内臓が圧迫されやすくなり、特に心臓への血液供給に影響を及ぼします。

2. 酔い覚めに濃いお茶を飲まない

肝臓での二日酔いのプロセスは次のようになります：エタノール（アルコール）アセトアルデヒド酢酸二酸化炭素+水が体外に排出されます

昔から、濃いお茶を飲むと酔いが覚めるという言い伝えがあります。実際、お茶のアルカリはすぐに利尿作用を発揮し、まだ分解されていないアセトアルデヒドが腎臓に早めに入り込み、酔い覚めを妨げます。アセトアルデヒドは腎臓に非常に刺激を与える有害物質です。腎臓には解毒機能がなく、時間が経つにつれて腎臓病になりやすくなります。さらに、エタノールは心血管系に強い刺激を与え、心臓を興奮させる可能性があります。心臓病患者が飲酒後にお茶を飲むのは非常に危険です。

3.ドライヤーを使わない

お酒を飲んだ後に涼しい風を吹かせると気持ちよく、酔いも覚めるかもしれません。実際、飲酒後は血液の循環が速くなり、皮下の毛細血管が鬱血し、風に吹かれて体の熱が奪われやすくなり、酔いやすくなります。

4. ドリアンを食べない

タイでは、ドリアンを食べるときにはアルコールを飲んではいけないという明確なルールがあります。ドリアンには多量の硫黄が含まれており、人体のアセトアルデヒド脱水素酵素の働きを弱めます。この酵素はアルコール毒素を除去することができます。ドリアンを食べるとアルコール代謝に影響を及ぼし、アルコール中毒を引き起こします。重症の場合は命にかかわることもあります。

5. お風呂に入らない

簡単にすすいだりこすったりするのは問題ありませんが、ここで話題にしているのは熱いお風呂です。飲酒後は血圧が上昇し、熱いお湯は血液の流れを速め、体内に熱が蓄積されて発散されず、酔いが悪化し、嘔吐や失神を引き起こします。また、飲んだ後は肌の感度も低下しますので、お湯が熱いと気づかないうちに火傷をしてしまうこともあります。

6. 薬を飲まない

飲酒後に薬を服用すると、二日酔い薬などの有害な副作用が増すだけです。二日酔い薬は一時的に酔いの症状を和らげますが、酔いの持続時間を長くします。飲酒後に鎮静剤、抗てんかん薬、抗アレルギー薬、降圧剤などを服用すると、脳への抑制効果が高まります。解熱剤に含まれるヒドロキシフェニルアセトアミドは毒性物質を生成し、肝臓の炎症や、回復不能な永久的な損傷を引き起こす可能性があります。

7. 運動しない

酔った後は体内の水分が大量に失われ、脱水症状に陥りやすくなります。この時に運動すると、脱水症状に陥るリスクが高まります。飲酒後に泳ぐのはさらに危険です。飲酒すると、体内の熱が急激に放出され、めまい、低血糖による失神、脚のけいれんなどを引き起こすからです。

8. セックスをしない

「酒に酔って食べ過ぎると、50歳で体が弱くなる」という言い伝えがあります。飲酒後は、特に前立腺が鬱血して浮腫みます。このときに性行為をすると、前立腺疾患に一歩近づくことになります。さらに、飲酒後に性行為をすると、男性の体内の精巣結合グロブリンが増加し、精巣が損傷し、性ホルモンを生成する精巣の能力が弱まります。さらに、飲酒する男性の精子の70％は不健康で欠陥があり、胎児の26％は健康上の問題、特に知的障害を抱えることになります。だからこそ、シェイクスピアはこう言ったのです。「ワインは希望をもたらすが、希望を消すこともする。」

お酒を飲まなければならない場合は、これで気分が良くなります

平日

体内のビタミンB含有量を増やし、動物の肝臓、肉、卵黄、全粒穀物を多く食べると肝臓を保護することができます。

飲む前に

空腹時に飲酒の30分前にコップ1杯の牛乳やその他の乳製品を飲むと、胃粘膜が刺激されます。

ワイン

▲できるだけ温かいワインを飲みましょう。加熱すると、沸点の低い有害なアルデヒド物質が蒸発し、体への害が軽減されます。

▲お酒を飲みながら食べると酔いにくくなります。

▲豚レバー、大豆製品、緑の葉野菜をもっと食べましょう。これらに含まれるビタミンとレシチンは肝臓を保護します。

▲ゆっくり飲みましょう。エタノールは飲んだ後5分以内に血液に入り、血中濃度は30分から2時間の間にピークに達します。ゆっくり飲むと、体にエタノールを分解する時間が長くなります。

飲んだ後

▲体内の水分と塩分のバランスを保つには、少なくとも1.5〜2リットルのミネラルウォーターが必要です。

▲果物とジュースは二日酔いの最良の治療法です。果物に含まれる多量の果糖とフルーツ酸は、エタノールの代謝を促進します。オレンジ、ヤマモモ、サトウキビ、ナシなどの新鮮な果物（できれば酸味と甘味が1つずつ）からジュースを絞ることができます。さらに、トマトジュース、セロリジュース、オリーブも二日酔いの酔い覚ましに最適な食べ物です。

▲二日酔いの簡単な酔い覚まし料理：キャベツの芯を細切りにし、酢と砂糖を加えて冷たい食べ物と混ぜます。大根や新鮮なレンコンを使って飲酒後の不快感を和らげることもできます。熟成酢50ml、黒砂糖25グラム、生姜3枚を水に入れて煮て、酔い覚ましに飲みます。

▲自家製二日酔い対策：柑橘類の皮を乾燥させてすりつぶし、塩1.5グラムを加えてスープにして煮て飲む。または、二日酔いの酔い覚ましに効果のある中国のナツメと葛の根を10〜15グラム煮る。