夜更かしや精神的な疲労、環境などが肌に与える影響は、まず目に現れます。顔の中で最も傷つきやすい皮膚は目の周りです。そのため、皮膚が外部の問題でダメージを受けた場合も内部の問題でダメージを受けた場合も、最初に影響を受けるのは目です。ここでは目の下のクマやたるみの悩みを解決する方法をご紹介します!ぜひ実践してみてください。 1. 目の下のクマの形成 理由の1つは次のとおりです。 目の周りの表皮は薄いです。目の周りの表皮はもともと薄いので、皮膚の色素沈着や皮膚の下の血管の色が見えやすいです。ここの太い静脈に血液が流れると、青黒い円が現れます。このように、目の保湿、目の日焼け止めなど、目のケアにもっと注意を払うべきです。 理由2: 血行不良。血行不良、鼻アレルギー、目の疲れなどにより、目の下のクマが生じることがあります。このタイプの目の下のくまを改善したい場合は、意図的に目の血行を促進し、温湿布や目のマッサージ法を使用して維持する必要があります。 理由3: 生活習慣の影響。夜更かし、喫煙、飲酒、辛い食べ物の摂取、精神的ストレス、体調不良などはすべて、目の下にクマができる原因となります。すでに目の下にクマがある場合は、気分によってクマがさらに悪化します。生活習慣を改善し、バランスの取れた食事を摂ることに加えて、横になって休む機会を見つけるようにしてください。つまり、十分な睡眠をとることです。 理由4: メイクの残り。アイメイクは肌に残ったまま、十分に洗い流されないことが多く、メイクの粒子がまぶたに浸透して、色素沈着や目の下のクマの原因になります。したがって、毎晩顔を徹底的に洗わなければなりません。目の下のクマを解消する方法。 2. 目の下のクマのケアと治療 1.バランスの取れた栄養は根本的な原因を治すことができます。 目の下のクマに悩む人は、十分な睡眠をとり、正常な内分泌系を維持し、果物や野菜などの食品を多く摂り、お湯を多く飲み、でんぷん質の食品の摂取を減らすように努めるべきです。バランスの取れた栄養は、目の下のクマを治療するための根本的な解決策です。 2.目の下のくまを改善する家庭療法。いくつかの「民間療法」は目の下のくまを改善するのに役立ちます。 A. 横になって休みましょう。仕事が忙しい人は、目の血流を良くするために、横になって休む機会を見つけるようにしましょう。 B. ホットエッグマッサージ。温かい卵を使ったマッサージなどの温湿布は、血行を促進します。卵を茹でて殻をむき、タオルで包み、目を閉じて卵で目の周りをマッサージすると、血行が促進されます。ただし、使用後は卵が食べられなくなる可能性がありますので、ご注意ください。 C. 冷たいタオルを当てます。氷を薄いタオルで包み、目の下のクマに5分ほど当てます。こうすると、血管が冷たいときには収縮し、熱いときには拡張するので、血流が促進されます。 3.保湿・栄養補給法。 シンプルな保湿・栄養製品を選ぶことが、最も安全で必要な方法です。乾燥を改善するには、保湿効果の高いアイクリームを使うとよいでしょう。フルーツ酸、コウジ酸、L-アスコルビン酸、ビタミンKなどの美白・シワ防止成分を含むスキンケア製品には、いずれも一定の効果があります。状況の深刻度に応じて、医師は色素の活動を抑制するためにアゼライン酸、ハイドロキノン、ビタミン A などの脱色薬を処方することがあります。 4.外科的治療。 目の下のクマの問題を早く改善したい場合は、いくつかの治療法や外科的治療法も利用できます。フルーツ酸ピーリング、美白治療、レーザー治療は、しわやくまの除去効果が得られ、さまざまな原因や程度のくまに良い結果をもたらします。 市場には「目のツボマッサージ器」もあり、これは目の疲れを解消し、血行を促進し、目の下のくまを軽減するのに役立つ優れた目の保護装置です。 |
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