涙の6つの魔法の効果

よく泣くのには理由がある。思いっきり泣いた後は、まるで熱いお風呂で心と頭を擦り合わせたかのように、いつも清められた気分になるからです。涙は、日々起こる多くの奇跡のうちのひとつに過ぎず、私たちはそれを当たり前のこととして捉えています。涙と「泣く」という現象の 7 つのメリットをご紹介します。

1. 涙は細菌を殺します。

次亜塩素酸ナトリウムによる拭き取りは必要ありません。私たちの涙には、公共のコンピューター、ショッピングカート、公共の洗面台、その他細菌が生息し増殖するあらゆる場所から拾った細菌を撃退できる独自の抗菌・抗ウイルス剤があります。涙にはリゾチームが含まれています。これは細菌にとって最悪の液体であり、わずか 5 分から 10 分で細菌の 90 パーセントから 95 パーセントを殺すことができます。風邪と胃腸炎を合わせて約3か月間だと思います。

2. 涙は毒素を排除します。

感情的な涙、つまりフラストレーションや悲しみから流される涙には、怒りの涙よりも有毒な副産物が多く含まれています。では、涙は有毒なのでしょうか? いいえ! 涙は、ストレスによって体内に蓄積された毒素を排除します。涙は自然療法やマッサージセッションのようなものですが、その費用ははるかに安価です。

3. 泣くとストレスが軽減されます。

運動も泣くこともストレスを軽減しますが、この点では涙は本当に汗に似ています。本当にそのようですね。バーグマン氏は記事の中で、涙はストレスにより体内に蓄積した化学物質、例えばエンドルフィン、ロイシン・エンケファリン、プロラクチン、そして下垂体腺腫により過剰に生成されたホルモンを除去すると説明している。逆に。涙を抑えるとストレスが増加し、高血圧、心臓病、胃潰瘍などのストレスによって悪化する症状につながります。

4. 泣くと気分が良くなります。

自分のマンガン濃度を知っていますか？ マンガン濃度が低い方が気分は良くなるでしょう。マンガンに過剰にさらされると、不安、緊張、いらだち、疲労、攻撃的感情、気分障害、その他の悪い感情など、幸せな脳に住み着く悪い感情につながる可能性があるからです。泣くと体内のマンガン濃度が下がる可能性があります。また、前のポイントで述べた毒素と同様に、感情の涙には、怒りの涙よりも、多くの小さな分子を輸送する役割を果たすアルブミンタンパク質の濃度が 24% 高くなっています。

5. 涙は私たちに視力を与えます。

まず第一に、涙の最も基本的な機能は、私たちが見えるようにすることです。文字通り、涙は眼球やまぶたを潤滑するだけでなく、さまざまな粘膜の脱水を防ぐ働きもあります。潤滑がなければ視界はありません。涙がなければ、人間の生活は大きく変わります。短期的には極めて不快な状態となり、長期的には視界が完全に遮られることになります。

6. 涙は感情を解放します。

たとえトラウマを経験したり、重度のうつ病に苦しんだりしたことがなくても、平均的な人は日々葛藤や恨みを蓄積しています。時には、脳の辺縁系や心臓の特定の部分に集まることもあります。泣くことはカタルシスの一種です。泣くことで、神経系や心臓血管系に大混乱を引き起こす前に悪魔を追い払うことができます。