夏の運転で注意すべきこと

夏の特徴は、比較的暑い気候であり、暑い気候のせいで、衣食住や交通などさまざまな問題が起こりやすいため、夏には自分の健康管理を非常に重視する必要があります。夏は食事に細心の注意を払う必要があります。夏に食べられるものと食べられないものを知っておく必要があります。また、運転の安全にも注意する必要があります。

夏は他の季節とは大きく異なるため、運転時に注意しなければならない点がたくさんあります。夏に車を運転するときは、疲れた状態での運転を避け、濃すぎるサングラスをかけず、車の自然発火や爆発を防ぐ必要があります。

1. 疲れているときは運転しない

夏は気温が高く、疲れや眠気を感じやすくなります。したがって、十分な睡眠をとって、元気に過ごしましょう。運転中に眠気を感じたら、早めに車を止めてしばらく休憩し、頭がすっきりしてから運転を続けてください。

2. あまり濃いサングラスをかけない

サングラスの色が濃いと、目から脳に画像が送られるまでの時間が遅くなります。この視覚的な遅れにより速度感覚が歪んでしまい、サングラスをかけているドライバーは誤った判断を下すことになります。研究によると、サングラスの色が濃すぎると、緊急事態に対するドライバーの反応時間が 100 ミリ秒長くなり、緊急ブレーキ距離が 2.2 メートル長くなることがわかっています。

3. 自動車の自然発火・爆発の防止

走行前には必ず車両の高電圧線と低電圧線がショートまたは老朽化していないか、プラグが緩んでいないか、バッテリーが正常に作動しているかどうか、オイル回路にオイル漏れがないかなどを点検してください。事故を防ぐために、車に消火器を備え付け、その操作方法をよく理解しておきましょう。

4. タイヤの空気圧を定期的にチェックする

気温や路面温度が徐々に上昇すると、タイヤの空気圧が上がりやすくなり、高速走行時や長距離走行時にタイヤがパンクしやすくなります。安全のため、頻繁に停止して圧力を下げてください。

5. 冷たい飲み物を飲みすぎない

運転中は、十分な栄養を供給し老廃物を運ぶために、血液の大部分が緊張して活動している筋肉に流れ、一時的に消化管への血液供給が減少します。冷たい飲み物を大量に摂取すると、胃腸の血管が急激に収縮し、血流が減少し、生理機能障害を引き起こすことが多く、体内の食物の消化に影響を与え、胃痛や下痢などの消化管疾患を引き起こします。

夏には冷たい飲み物よりも熱いお茶を飲む方が良いです。熱いお茶を飲むと、毛細血管が拡張し、汗腺が開き、汗腺がリラックスして、心地よい発汗が促進され、体内の熱を放散するのに役立ちます。お茶に含まれるカフェインには利尿作用もあり、排尿量を増やして熱をいくらか取り除くことができます。

6. 運転中は注意してください

天気が暑いとき、人々は日差しを遮るために傘を使うのが好きです。日光を遮るために、傘の高さは通常比較的低く、傘を持っている人の視線を遮ります。したがって、運転中、特に追い越しや曲がるときには細心の注意を払う必要があります。

7. ガスライターは使用しないでください

真夏の暑さの中で、疲労回復のために喫煙する習慣のあるドライバーもいます。タバコに火をつけた後、たいていの人はガスライターをダッシュ​​ボードの上に置きます。これをするのは非常に危険です。使い捨てガスライターにはプラスチック容器に液体ガスが入っており、温度が40度を超えると熱で膨張します。プラスチックケースは熱により爆発する可能性があります。ガスライターの爆発力は大きくありませんが、車内に燃料や可燃物などと一緒に置いておくと、ひとたび爆発が起こると、簡単に火災を引き起こし、悲惨な結果を招く可能性があります。したがって、暑い夏には、運転者はガスライターを使用しないでください。また、運転中の喫煙は禁止されています。

8. スリッパでの運転は避ける

スリッパを履いて運転中に緊急事態が発生した場合、アクセルやブレーキを踏んだときにスリッパが足についていかないと、ブレーキのタイミングが遅れ、交通事故につながる可能性が高くなります。

9. エアコンを長時間つけっぱなしにするのはお勧めできません

エアコンを装備した車両は密閉性能が向上します。このような環境に数時間いると、ほとんどの人はめまい、疲労感、記憶障害などを感じます。これは、エンジンがアイドリング状態にあるときにガソリンが不完全燃焼し、一酸化炭素が発生するためです。同時に、車内の人々は大量の二酸化炭素を吐き出し、車内の酸素が急激に減少します。そのため、エアコンの状態を適切に調整したり、時々車の窓を開けて新鮮な空気を取り入れたりする必要があります。

上記では、夏の暑い気候のため、食べ物、衣服、住居、交通に注意を払う必要があり、それが自分自身を守るのに役立つことを紹介しました。夏の運転には注意が必要な点がたくさんあります。車の自然発火や爆発を防ぎ、スリッパで運転しないでください。エアコンを長時間オンにすることはお勧めできません。上記の記事では、夏の運転時に注意すべきさまざまな側面を詳しく紹介しています。