老けて見える4つの部分

毎日、美しく着飾って、若く見えるように最善を尽くしているかもしれませんが、顔の小さな部分が年齢を裏切る可能性があることに気づいていないかもしれません。ポピュラー・ヘルス・ネットワークは、見落とされがちな老化の兆候をいくつか挙げ、「若返る」方法を教えてくれます。

こめかみの白髪

こめかみに白髪が生え始めると、少し老けて見えます。このとき慌てないでください。美容師に相談して、自分に合った色に染めることができます。ただし、派手な色に染めないようにしてください。そうしないと、しばらくすると白髪の痕跡がぼんやりと見えてしまいます。自然な黒に染めるのが一番です。

額のしわ

額や目尻のしわは、容赦ない時間の消耗を表しています。過度の日光への曝露とスキンケアの怠慢は、しわの成長を加速させます。したがって、毎朝日焼け止めを使用し、夜に肌が乾燥していると感じたら保湿スキンケア製品を使用し、肌のコラーゲンを破壊してシワを作らないように、食事では糖分の多い食品を避けてください。

腫れぼったい目

喫煙や夜更かしなどにより、目の周りに血液が溜まり、黒ずみの原因となります。また、飲酒や塩分の摂りすぎなどにより、水分保持機能が低下し、目の周りがむくみ、老けて見えてしまいます。このような状況に遭遇した場合は、枕を少し高くして過度の水分が目に流れ込むのを防ぐことができます。また、朝出かける15分前にキュウリのスライスを目にしばらく当てることもできます。これには収斂効果と冷却効果があります。

黄色い歯

黄色い歯は老化と関連があります。タバコ、コーヒー、赤ワインは歯を汚く見せますが、リンゴ、セロリ、大根、ブロッコリー、シャキシャキした緑の葉野菜など、歯の汚れを落として歯を白く新鮮にしてくれる果物や野菜もあります。