首こりの症状

日常生活では、肩こりという言葉をよく耳にしますが、肩こりの実際の症状は異なります。首の痛みは、肩こりが原因ではない場合もあります。そのため、肩こりかどうかを判断するには、肩こりの症状を理解する必要があります。これにより、より多くの予防と治療を行うことができます。では、肩こりの症状を見てみましょう。

肩こりがあるときに注意しなければならないのと同じように、日常生活でも過度なケアは避けてください。症状が悪化し、生活や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。皆さんも生活の中でこれらの問題にもっと注意を払うようになってほしいと思います。

1. 症状 ① ほとんどの患者は、筋肉の緊張、風邪、捻挫の既往歴があります。発症は突然で、朝起きた直後に急性に起こることが多く、また首の捻挫の直後に突然起こることもあります。軽症の場合は、12時間後に症状が現れます。 ② 受傷後、片側の首の筋肉が緊張し、硬くなり、痛み、腫れ、痛みが生じます。激しい痛みが肩、背中、上肢、頭に広がることがあります。 ③ 患者の頭部は患側に傾き、下顎は健側を向いた強制斜頸姿勢をとる。

2.検査：①首の屈曲、伸展、回旋が制限されており、特に患側への回旋が制限されている。 ②触診では首の筋肉が緊張して硬くなっていることがわかります。患側の胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋（肩甲骨の上内側角）の後縁に明らかな圧痛があります。 ③ 外傷のある患者や高齢者の場合は、骨折、脱臼、頸椎症などを除外するためにレントゲン写真を撮影する必要があります。

上記は肩こりの症状の一部の紹介です。この紹介を読んだ後、皆さんがもっと注意を払うようになることを願っています。あなたもこれらの症状があることに気づいたら、肩こりがあなたの生活に与える悪影響を軽減するために、より多くのケアと健康管理を行う必要があります。