コカコーラの缶が人体の中でどのように進化していくか。これを読んだら、もう1缶飲みたくなりますか?

夏にキンキンに冷えたコーラを飲むのは、とても楽しいものです。コーラを飲み干すと、体内でどのような変化が起こるかご存知ですか?

10 分: スプーン 10 杯分の砂糖が体内に流れ込みます。カロリーは約 193 カロリーです。これは1日の推奨摂取量の100%に相当します。この量を飲めば吐き気がしたはずですが、飲み物に含まれるリン酸がその感覚をブロックしました。

20 分: 血糖値が急上昇します。高血糖を脂肪に変換するために、膵臓は懸命に働き始め、最大限にインスリンを生成します。

40 分: カフェインがほぼ吸収され、瞳孔が拡張し始め、血圧が上昇し、肝臓がさらに多くの糖を血漿に送り込みます。脳内のアデノシン受容体が体の実際の感覚をブロックし、疲労を解消します。

45 分: 体内のドーパミン放出が増加し、快感が倍増するとともに、飲み物への依存も高まります。この体の神経反応はヘロインを摂取したときの反応と似ています。

60 分: 小腸内のリン酸がカルシウム、マグネシウム、亜鉛と結合して代謝を促進します。多量の砂糖や人工甘味料は尿中へのカルシウムの排泄を促進し、カフェインの利尿作用も作用します。骨に蓄えられていたカルシウム、マグネシウム、亜鉛は、ナトリウム、電解質、水分とともに体から失われます。体は、以前飲んだ炭酸飲料に含まれる水分をすべて排出しますが、同時に、細胞や骨、歯を作るために使われていた水に溶けていた栄養素やミネラルも排出されます。

糖分がほとんどなくなると、落ち着きがなくなったり、だるくなったりします。気分が悪くなり、「もう1本飲む時間かな？」と考え始めます。