喫煙と飲酒の危険性とは

健康な体を持ちたいなら、良い生活習慣を身につけなければならないことは、誰もが知っています。しかし、私たちの周りには、喫煙や飲酒という悪い習慣を身につけている人が多すぎます。喫煙と飲酒は、実は私たちにとって非常に有害です。注意を払わないと、自分の体や家族に害を及ぼすのは簡単です。したがって、喫煙と飲酒という悪い習慣を身につけないようにする必要があります。以下では、喫煙と飲酒の具体的な危険性について見てみましょう。

喫煙の害は、一酸化炭素、ニコチン、タールなど、人体に有害な物質を大量に発生させることにあります。一酸化炭素は人体の赤血球の酸素吸収機能を失わせ、ニコチンは人を依存させ中毒にし、タールは直接がんを引き起こし、それによって体の免疫能力を破壊します。新陳代謝が活発な時期にある青少年が喫煙を習慣化すると、タバコに含まれる有害成分の吸収が促進され、脳機能に影響を及ぼし、心臓、消化器官などの組織や臓器の機能不全や衰弱を引き起こし、呼吸器炎、喘息、消化管疾患にかかりやすくなり、体質が弱まり、記憶力や学習効率が低下し、命の危険にさえさらされることになります。世界保健機関の調査報告によると、近年、世界中で喫煙が原因のさまざまな病気で毎年300万人が亡くなっており、これは毎分6人が喫煙で亡くなっている計算になります。調査報告によると、肺がん患者の90％、慢性気管支炎と肺気腫患者の75％、冠状動脈性心疾患患者の25％が喫煙により死亡していることも明らかになった。わが国では、死亡原因の上位4つは、脳血管疾患、悪性腫瘍、心血管疾患、呼吸器疾患であり、いずれも喫煙に関連しています。喫煙環境で生活したり働いたりすることが多い非喫煙者は「受動喫煙者」となり、咳、頭痛、涙、疲労、さらには他の病気など、煙による害も受けます。

同時に、喫煙は未成年者に心理的および行動上の悪影響を及ぼす可能性があります。喫煙を始める未成年者は、落ち込んだり、自暴自棄になったり、傷心したり、アイドルの真似をしたりすることが多々あります。一方で、喫煙は未成年者間の正常な人間関係を阻害し、他方では社会において犯罪者と関わる傾向を強めます。喫煙量と喫煙レベルが増加すると、経済的支出も増加します。安定した収入源がないため、未成年者は窃盗や強盗という犯罪の道に進むことが多いのです。

アルコール依存症は過度の飲酒としても知られています。アルコール依存症の直接的な結果は、アルコール依存症症候群にかかりやすいことです。つまり、人体は正常な生活を維持するためにアルコールの影響に過度に依存します。アルコール依存症が発生すると、物事は自分の希望に反することがよくあります。何らかの活動がある限り、震えや震えの感覚があり、心拍数の上昇、瞳孔の拡大、イライラ、幻覚などの症状を伴うことがよくあります。同時に、それは人の精神的な退廃や堕落につながりやすく、家族に過度の経済的負担をもたらし、不適切な行動や過度の感情を引き起こし、人を傷つけ、財産を破壊し、精神文明に害を及ぼし、さらには犯罪を犯す可能性もあります。運転補助者はアルコール依存症により交通事故を起こすことが多く、個人、家族、社会に苦痛と損失をもたらします。未成年者のアルコール依存症の結果はさらに深刻です。身体機能の低下、記憶喪失、勉強を続ける能力の低下、徘徊、犯罪、早死につながる可能性があります。

上記の記事では、身体の健康にとって良い生活習慣の重要性を紹介しました。喫煙や飲酒といった悪い習慣を身につけると、間違いなく健康に影響を及ぼします。上記の記事では、喫煙と飲酒の危険性を詳細に分析しています。