口臭が一番怖いのはこの魔法のお茶

口臭は本当に恥ずかしい問題です。多くの人が口臭に悩んでいますが、それに気付いておらず、それが人間関係に深刻な影響を及ぼしています。伝統的な中国医学では、口臭は主に胃の火、湿気、痰によって引き起こされると考えられています。キンモクセイの豊かな芳香物質は口の中の生臭さを消し、お茶は熱や湿気を下げ、痰を解消し、鬱血を取り除くのに最適で、抗菌作用や消火作用もあります。キンモクセイをお茶と組み合わせると万能薬となり、口臭を素早く効果的に除去できるので、使用する価値があります。

キンモクセイ

さらに、ビタミン C が長期にわたって不足すると、口臭の原因にもなります。成人の平均的な1日のビタミンC必要量は60～65 mgです。この必要量が長期間満たされないと、軽度の場合は口臭、重度の場合は敗血症を引き起こす可能性があります。

お茶にはビタミンC、茶ポリフェノール、少量の芳香物質が豊富に含まれており、口臭を除去する効果があります。お茶のポリフェノールは細菌を凝固させ、収斂油や芳香物質は脂肪を溶解し、口の中の魚臭さを消す働きがあります。

キンモクセイには唾液の分泌を促し、濁りを取り除き、消臭、痰を減らす効果があり、汚物や口臭の除去に優れた効果があります。キンモクセイの口臭除去効果は、γ-デカン酸ラクトン、α-イオノン、β-イオノン、トランス-リナロールオキシド、グーリナロールオキシド、リナロールなど、キンモクセイに含まれる豊富な芳香物質に関係しています。

「金木犀の露」は、金木犀の花から蒸留した、脾臓を元気にし、食欲を増進し、肝臓を鎮め、気を整える優れた飲み物です。喉や口の乾燥、口臭、歯痛などの症状を和らげるためによく使われます。キンモクセイ茶を淹れても同様の効果があります。

キンモクセイ茶（Fotolia）

淹れ方：乾燥したキンモクセイ3グラムと緑茶またはウーロン茶5グラムを取り、沸騰したお湯で6分間淹れてから飲みます。

サンザシキンモクセイ水

虚弱体質、胃腸が冷えやすい方に最適です。

淹れ方：小鍋にキンモクセイ12グラム、サンザシ6グラム、ツルニンジン3グラムを入れ、水500mlを加えて沸騰させ、弱火で20分煮ます。水を切って氷砂糖を少し加え、冷ましてからお茶として飲みます。