コンタクトレンズを装着中に目が乾いたらどうすればいいですか？

生活水準の向上により、今ではほぼすべての人がある程度近視になっています。私は普段コンタクトレンズを着用するのが好きですが、時間が経つにつれて、多くの友人と同様に、コンタクトレンズを着用すると目が乾燥し、目薬の効果はあまり良くありません。コンタクトレンズを着用しているときに目が乾燥した場合の対処法を皆さんにお伝えします。

コンタクトレンズを装着すると目が乾燥するのはなぜでしょうか? 間違ったレンズを選んだせいかもしれません。目が乾燥している人は、水分含有量の少ないコンタクトレンズ（38%）を着用してください。水分含有量の多いコンタクトレンズは、装着したばかりのときは快適ですが、20 分後には目が乾燥し始めます。水分含有量の多いコンタクトレンズはより多くの涙を吸収する必要があり、目が乾燥してしまいます。コンピューターを長時間使用する。特にエアコンの効いた部屋で長時間パソコンの画面を見つめていると、目が乾燥しやすくなります。パソコンを長時間使用する人は、フレーム付きのメガネをかけたり、コンタクトレンズの装着時間を減らしたり、パソコンを見る時間を短くしてまばたきの回数を増やしたり、部屋の湿度を高めたりすることが推奨されます。ここで注意しておきたいのは、目が乾くまで待ってから点眼薬を使うと、点眼薬に頼らざるを得なくなるということです。

コンタクトレンズの着用による目の乾燥も、ドライアイ症候群の兆候である可能性があります。コンタクトレンズの装着によるドライアイ ドライアイは、主に目を長時間使用することで起こりますが、装着しているコンタクトレンズの水分量が適切でないことも関係しています。現在、コンタクトレンズ装用者のほとんどはソフト親水性コンタクトレンズを使用しており、一般消費者はレンズが柔らかく、水分含有量が多いほど品質が良いと信じていますが、実際にはこれはあまり科学的ではありません。水分含有量の多いコンタクトレンズの装着がすべての人に適しているわけではありません。このため、医師はコンタクトレンズを装着する際には専門の眼鏡店に行き、装着前に角膜の涙液含有量を検査し、自分に合わないコンタクトレンズを盲目的に装着するのではなく、専門家の指導のもとで自分の目の状態に合ったコンタクトレンズを選ぶことを推奨しています。

コンタクトレンズの装着による乾燥を防ぐには、週に5日程度、できれば1日8時間以内にコンタクトレンズを装着することをお勧めします。コンタクトレンズは吸水性の素材なので、目の涙を吸収してしまい、目が乾燥してしまいます。 コンタクトレンズを長時間装着すると、乾燥の原因になります。ドラッグストアに行って人工涙液を購入することもできますが、重要なのは、毎回長時間読書をしないなど、目の保護にもっと注意を払うことです。

実際、日常生活では、コンタクトレンズの着用はできるだけ控えた方が良いです。着用したい場合でも、8時間以上着用しないでください。夜寝る前に必ず外し、着用したまま寝ないでください。コンタクトレンズの着用によりドライアイやその他の不快な症状が発生した場合は、できるだけ早く通常の病院で検査を受ける必要があります。私の回答がお役に立てば幸いです。健康をお祈りします。