顔面麻痺がある場合、髪を洗ってもいいですか？

顔面麻痺の患者は安易に髪を洗ってはいけません。髪を洗う必要がある場合でも、適切な水温に調整する必要があります。そうすることでのみ、病気の経過中に再び寒さに襲われて症状が悪化するのを防ぐことができます。顔面麻痺を引き起こす原因の 1 つでもある冷たい水は絶対に使用しないでください。食事に関しては、刺激のある食べ物は食べないでください。

⑴ 治療中は、生もの、冷たいもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いもの、消化の悪いもの、強壮剤、辛いもの、タバコ、羊肉、犬肉、太刀魚、白ワイン、ニンニク、ネギ、魚介類、辛い鍋、濃いお茶やコーヒーなどは避けてください。

⑵ 大豆製品、カボチャ、トウモロコシ、玉ねぎ、赤身の肉、サンザシ、昆布、ナツメ、ゴーヤ、ヘチマ、冬瓜、キュウリ、メロン、バナナ、赤身の肉、ナツメなどの新鮮な野菜や全粒穀物をもっと食べましょう。

⑶ 毎晩寝る前に足をお湯に浸し、マッサージしましょう。

⑷テレビ、パソコン、紫外線などの光源刺激を減らす。

⑸ 眉を上げる、目を閉じる、息を吐く、口を大きく開ける、唇をすぼめる、歯を見せる、鼻を上げるなどの機能的な運動。

⑹ 毎晩3～4回、タオルで温湿布をしてください。冷たい水で顔を洗わないでください。風が強いとき、雨が降っているとき、寒いときは頭を暖かく保ちます。

⑺ 適切な運動をし、身体トレーニングを強化し、軽い音楽をよく聴き、穏やかで幸せな気分を保ち、十分な睡眠を確保します。

⑻ 毎日ツボマッサージをしましょう。

1. 芳風粥

ネギの茎であるサポシュニコビア・ディバリカータ 10～15 グラムと白米 30～60 グラム。最初の 2 つの材料を水で煮て汁を抽出し、残渣を取り除き、白米を粥状に煮ます。粥がほぼ完成したら、汁を加えて薄い粥状に煮ます。温かいうちに飲みます。この処方は、風を消し、外的症状を緩和し、寒さを和らげる効果があり、風寒が経絡を侵すことによって起こる顔面麻痺や筋肉痛に適しています。

2. ミント

レンコンパウダー30グラムと白砂糖500グラム。鍋に白砂糖を入れ、少量の水を加えてとろみがつくまで煮ます。次にペパーミントパウダーを加え、スプーンを調整し、粘り気がなくなるまで煮続けます。このレシピは、風熱を払い、辛くてクールな味で外部症状を和らげる効果があります。突然の顔面麻痺、まぶたの閉じが不十分、喉の乾燥、軽い喉の渇きに効果的です。

3. 川芎と当帰の魚頭煮込み

川芎3～9グラム、当帰3～9グラム、銀鮒の頭500グラム、ネギ、コショウ、ショウガ、塩を適量。強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮込みます。朝と夕方に魚を食べ、スープを飲みます。この処方は、風寒を払い、血行を促進し、副腎を浚渫する働きがあり、外因性の風邪による顔面麻痺に適しています。

4. 生姜、砂糖、シソの葉のドリンク

シソの葉3〜6グラム、生姜3グラム、黒砂糖15グラムを沸騰したお湯に5〜10分浸します。この方剤には風寒を払い、頻回に浸すことで外的症状を緩和する作用がある。外因性の風邪による諸症状に適応します。

5. ナツメ粥

ナツメ30グラム、もち米100グラム、適量の氷砂糖を粥になるまで煮ます。このレシピは気を補い、血を養うことができ、気虚、口や目の曲がり、息切れ、疲労感のある人に適しています。

6. 高麗人参、クコの実、蓮のペーストのスープ

白参、クコの実、レーズン、蓮の実各2グラム、ヤムイモ、蓮の実、麻の実各2グラム、各12グラム、ミカンの皮3グラム、ナツメとクルミの肉各2片をスープにして煮て、2～3回経口摂取します。この処方は、中虚を補い気を補うとともに、肝腎の陰を養う効果があります。