授乳中の熱を下げる方法

発熱は生活の中でよく起こる現象です。例えば、風邪をひくと発熱することがあります。通常、症状が重篤な場合は、解熱剤を服用するとすぐに熱を下げることができます。しかし、授乳期に入る​​と、薬の使用には多くの制限があり、薬は母乳を通して子供の体内に入り、悪影響を引き起こします。そのため、授乳中の発熱の解決策は多くの人が心配しているものです。では、授乳中の熱を下げるにはどうすればいいのでしょうか?以下で見てみましょう。

1. 冷たい水で顔を洗う

冷たい水を使って顔を洗います。鼻から少量の水をゆっくりと吸い込み、吐き出します。これを数回繰り返します。窒息しないように注意してください。

2. 暖かい風

最初に不快感を感じたら、ヘアドライヤーの温風設定を使い、こめかみに向かって約 4 分間風を当ててください。火傷にご注意ください。1日に数回塗布すると、頭痛や発熱を効果的に和らげます。

3. 蒸し麺

発熱の初期段階では、カップに熱湯を注ぎ、蒸気で麺を蒸します。麺を蒸している間、深呼吸をします。カップの水が冷めたら止めます。これを1日に数回行うと、鼻づまりの症状を効果的に緩和します。

4. ジンジャー入りコーラ

ショウガを20～30グラム刻んでコーラに入れて煮沸し、冷めてから熱いうちに飲むと、インフルエンザを効果的に予防できます。

5. ガーリックハニー

潰したニンニクと蜂蜜を同量混ぜ、沸騰した冷たい水と一緒に1日5回程度摂取すると、症状を継続的に緩和します。

6. 卵に混ぜたごま油

ごま油を1〜2オンス加熱し、卵を入れ、沸騰したお湯を加えて混ぜ、熱いうちに毎日朝と夕方に1回ずつ服用すると、2〜3日後に咳の症状が緩和されます。

7. 酒の冷却

白ワインに浸したスクレーパーなどの滑らかで硬い物を使って、主にクチのツボ、足の割れ目、胸の前と後ろなどをターゲットに、皮膚が赤く熱くなるまで体を優しくこすります。もう一杯の生姜スープを飲むと、約15分後には急速に発汗が始まります。発汗後は熱が下がり、全身が明らかに快適になります。でも、この時期は風邪をひかないように気をつけてください。